သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပြောင်းလဲရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ အသစ်သော V-New V Shred app သည်သင်ချဉ်းကပ်နည်းကိုပြောင်းလဲစေသည်။ ဤဖြတ်တောက်ခြင်း - အစွန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ fitnessip use heyertips များအားလုံးကိုသက်သာခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်သင့်အားထိန်းချုပ်ရန်အားဖြည့်ပေးသည်။ ပြီးပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်ကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားနှင့်ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီရန်ရှာဖွေခြင်းမရှိသေးပါ။ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ, အသေးစိတ်အစားအစာအချက်အလက်များနှင့်အရသာရှိသောအရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူသင်အောင်မြင်မှုအတွက်စာကြည့်တိုက်တစ်ခုဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်ပြောင်းလဲခြင်းအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ VBRace ကိုလက်ခံရန်နှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအခန်းအသစ်ကိုစတင်ရန်အချိန်ယူရသည်။
v ဖျက်စီး၏အင်္ဂါရပ်များ:
စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်များ - V ကိုဖျက်စီးသည်သင်၏တိကျသောခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များနှင့်ပြည့်စုံသောကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်စွမ်းရည်နှင့်အတူရပ်နေသည်။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အသံချဲ့ခြင်း,
အသုံးပြုရထိုက်သော interface - ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အာဟာရနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုလမ်းညွှန်မှုကိုဖတ်ရှုခြင်းသည် app ၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှု interface ကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံး၏အသုံးပြုသူများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း, ချောမွေ့စွာအတွေ့အကြုံများသည်ရှုပ်ထွေးသောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ဆက်နွယ်နေသောအခက်အခဲများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအရင်းအမြစ်များ - V Shred သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်ကျယ်ပြန့်သောအရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းသင်ခန်းစာများမှအစာစားခြင်းအစီအစဉ်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ဤ app သည်သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့သင်ရောက်ရှိရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုသေချာစေသည်။
မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးဖြင့်လတ်ဆတ်ပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်။ High-inittal interval လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်း (hiit), အားသာချက်သင်တန်းများ (သို့) ယောဂ, V ကိုဖျက်စီးရန်နှင့်လှုံ့ဆော်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုသင်တားဆီးသည်ဖြစ်စေ,
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းထဲမ 0 င်မီရှင်းလင်းသောနှင့်အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ရန်ခဏလောက်အချိန်ယူပါ။ သင်ပြီးမြောက်လိုသောအရာကိုနားလည်ခြင်းသည်သင်၏ app ၏အင်္ဂါရပ်များကိုပိုမိုထိရောက်စွာသွားလာရန်ကူညီပေးပါမည်။
ပရိုဂရမ်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ - အက်ပ်အတွင်းရှိအစီအစဉ်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့် V ကိုဖျက်စီးခြင်းဖြင့်ကျွမ်းကျင်မှုအပေါ်ယုံကြည်မှုရှိပါ။ ဤပရိုဂရမ်များသည်သင်၏ရလဒ်များကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုမြှင့်တင်ရန်ပြုလုပ်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အကြံပြုထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အာဟာရအစီအစဉ်များကိုလိုက်နာပါ။
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရောနှောပါ။ မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးနှင့်ပြင်းထန်မှုအဆင့်များကိုရောစပ်ခြင်းသည်အရာရာကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းရုံသာမကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနည်းလမ်းသစ်များဖြင့်စိန်ခေါ်သည်။
နိဂုံး:
V Shred app သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုတာဝန်ယူရန်ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက်ဂိမ်းလဲလှယ်သူဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှု, အသုံးပြုရလွယ်ကူသော interface, ပြည့်စုံသောအရင်းအမြစ်များနှင့်မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများနှင့်အတူ၎င်းသည်အစပြုသူနှစ် ဦး စလုံးနှင့်ရာသီအလိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကိုပိုမိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ, အာဟာရဆိုင်ရာအစီအစဉ်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအဆင်ပြေစေရန်အဆင်ပြေစေရန်အတွက်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်ကြိုးပမ်းနေသည်။ V ကိုဖျက်စီးပါ 0 င်သည့်စွမ်းအားကိုလက်ခံပြီးယနေ့သင်၏အပြည့်အဝကြံ့ခိုင်မှုအလားအလာကိုသော့ဖွင့်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
