অনলাইন ম্যান-আপ জিমে আপনাকে স্বাগতম, যেখানে ক্ষমতায়ন এবং রূপান্তর আমাদের দর্শনের মূল অংশে রয়েছে। আমাদের মূলমন্ত্র, "ম্যান আপ!", কেবল একটি স্লোগানের চেয়ে বেশি; এটি অ্যাকশন কল। এটি আপনার প্রশিক্ষণের পদ্ধতি, ডায়েট এবং সামগ্রিক জীবনযাত্রায় একটি ইতিবাচক পরিবর্তনকে আলিঙ্গন করার মুহুর্তটিকে বোঝায়। আপনার বর্তমান অবস্থার সমর্থন এবং চার্জ নেওয়ার সাহস জাগ্রত করা, আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং আরও পরিপূর্ণ জীবনের দিকে চালিত করার সাহস জাগ্রত করা একটি অনুস্মারক।
অনুপ্রেরণা বিশেষজ্ঞ
ম্যান-আপ জিমে, আমাদের কোচরা কেবল ফিটনেস এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞ নয়; তারা অনুপ্রেরণামূলক তত্ত্বগুলিতেও গভীরভাবে পারদর্শী। জ্ঞানের এই অনন্য মিশ্রণটি আমাদের ম্যান-আপ কোচদের আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত দিকনির্দেশনা সরবরাহ করতে দেয় যা শারীরিক প্রশিক্ষণকে ছাড়িয়ে যায়, পাশাপাশি আপনার আচরণগত এবং মনস্তাত্ত্বিক বিকাশের দিকে মনোনিবেশ করে।
ম্যান-আপ অনলাইন কোচিং অ্যাপ
আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানো কখনই সহজ ছিল না, আমাদের ম্যান-আপ অনলাইন কোচিং অ্যাপকে ধন্যবাদ, যা আমাদের সমস্ত সদস্যের জন্য বিনামূল্যে। একটি ফিট এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা, ম্যান-আপ অ্যাপটি হ'ল আপনি বাড়িতে, বাইরে বা জিমে থাকুক না কেন আপনার নিখুঁত সহচর। এটি আপনাকে আপনার সময়সূচী এবং পছন্দগুলির সাথে সামঞ্জস্য করে এমন ওয়ার্কআউটগুলি নির্বাচন করতে সক্ষম করে, আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার আদর্শ প্রশিক্ষণ সেশনটি শুরু করতে সক্ষম করে।
ম্যান-আপ অ্যাপের সাহায্যে আপনি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সাবধানতার সাথে ট্র্যাক করতে পারেন এবং আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। তদুপরি, আপনার নখদর্পণে আপনার একটি ডেডিকেটেড ম্যান-আপ ব্যক্তিগত কোচ থাকবে, আপনার অবশ্যই অনুপ্রেরণা এবং দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে। আপনি যা অপেক্ষা করতে পারেন তা এখানে:
- আমাদের শ্রেণীর সময়সূচী এবং খোলার সময়গুলি দেখুন
- ক্লাস এবং ওয়ার্কশপের জন্য সাইন আপ করুন
- আপনার প্রতিদিনের ফিটনেস ক্রিয়াকলাপ লগ করুন
- আপনার ওজন এবং অন্যান্য শরীরের মেট্রিকগুলি পর্যবেক্ষণ করুন
- 2000+ অনুশীলন এবং ক্রিয়াকলাপেরও বেশি অন্বেষণ করুন
- সাফ 3 ডি অনুশীলন বিক্ষোভ দেখুন
- প্রিসেট ওয়ার্কআউট থেকে নির্বাচন করুন বা নিজের ডিজাইন করুন
- আপনার অর্জনগুলি উদযাপন করতে 150 টিরও বেশি ব্যাজ উপার্জন করুন
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করতে এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে অ্যাপের প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করুন। আপনি অ্যাপল হেলথ অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে ম্যান-আপ অ্যাপটি সিঙ্ক করতে পারেন, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি বিরামবিহীন ট্র্যাকিংয়ের জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ক্রিয়াকলাপ ক্যালেন্ডারে যুক্ত করার অনুমতি দেয়।
আপনি কি আপনার জীবনকে রূপান্তর করতে প্রস্তুত? আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং প্রাণবন্ত ম্যান-আপ সম্প্রদায়ের একটি অংশ হয়ে উঠুন।
দয়া করে নোট করুন: এই অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যাক্সেস করতে আপনার একটি ম্যান-আপ অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন হবে।
ট্যাগ : স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
