如果您在市場上尋找可調節的啞鈴，那麼Bowflex並不是您的唯一選擇。另一個知名品牌PowerBlock提供了更具預算友好的替代品。在有限的時間內，Amazon擁有的平台Woot！將提供PowerBlock Exp 1（5至50磅）可調啞鈴套裝，價格僅為239.99美元，目前比可比的Bowflex SelectTech Set便宜149美元。
對於需要較重重量的人，PowerBlock提供了擴展套件，以將最大重量增加到70磅或90磅。 Woot也可以使用2階段2（50至70磅）和第3階段（70至90磅）擴展套件！每個$ 119.99。 Amazon Prime會員享受免費送貨，而其他人則支付6美元的固定價格，考慮到包裝的重量，這是相當合理的。
PowerBlock可調啞鈴（每個啞鈴最多90磅）
PowerBlock EXP階段1（5至50磅）可調啞鈴套件
- 價格： $ 409.00（節省41％）→Woot $ 239.99！
- 階段2擴展套件（50至70磅）： $ 119.99
- 階段3擴展套件（70至90磅）： $ 119.99
- PowerBlock PowerMax Stand： $ 119.99
- PowerBlock Travel Bench： $ 119.99
基本PowerBlock Exp 1 Set中的每個啞鈴均通過簡單的錶盤以5磅的增量從10磅到50磅。與傳統的啞鈴不同，這些板是緊湊的，可節省大量的地板空間。雖然不包括攤位，但您可以選擇出售或使用任何堅固的桌子。
PowerBlock的一個出色功能是其無縫的擴展功能。一旦超過50磅，您就可以通過擴展套件來增加更多的重量，直至達到90磅，這是購買新套件的成本的一小部分。
這些啞鈴持續使用，主要是金屬成分而不是塑料。塗有橡膠塗層的手柄可確保牢固的抓地力，並且重量調節錶盤順利進行。 PowerBlock提供了五年保修，反映了對產品耐用性的信心。
自由重量是空間有限的家庭鍛煉的理想選擇。一對啞鈴涵蓋了幾乎每個肌肉群的各種鍛煉。將自由體重與體重鍛煉搭配，例如俯臥撑，burpees或蹲下，可確保無需其他設備的全面健身。
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