如果您在市场上寻找可调节的哑铃，那么Bowflex并不是您的唯一选择。另一个知名品牌PowerBlock提供了更具预算友好的替代品。在有限的时间内，Amazon拥有的平台Woot！将提供PowerBlock Exp 1（5至50磅）可调哑铃套装，价格仅为239.99美元，目前比可比的Bowflex SelectTech Set便宜149美元。
对于需要较重重量的人，PowerBlock提供了扩展套件，以将最大重量增加到70磅或90磅。 Woot也可以使用2阶段2（50至70磅）和第3阶段（70至90磅）扩展套件！每个$ 119.99。 Amazon Prime会员享受免费送货，而其他人则支付6美元的固定价格，考虑到包装的重量，这是相当合理的。
PowerBlock可调哑铃（每个哑铃最多90磅）
PowerBlock EXP阶段1（5至50磅）可调哑铃套件
- 价格： $ 409.00（节省41％）→Woot $ 239.99！
- 阶段2扩展套件（50至70磅）： $ 119.99
- 阶段3扩展套件（70至90磅）： $ 119.99
- PowerBlock PowerMax Stand： $ 119.99
- PowerBlock Travel Bench： $ 119.99
基本PowerBlock Exp 1 Set中的每个哑铃均通过简单的表盘以5磅的增量从10磅到50磅。与传统的哑铃不同，这些板是紧凑的，可节省大量的地板空间。虽然不包括摊位，但您可以选择出售或使用任何坚固的桌子。
PowerBlock的一个出色功能是其无缝的扩展功能。一旦超过50磅，您就可以通过扩展套件来增加更多的重量，直至达到90磅，这是购买新套件的成本的一小部分。
这些哑铃持续使用，主要是金属成分而不是塑料。涂有橡胶涂层的手柄可确保牢固的抓地力，并且重量调节表盘顺利进行。 PowerBlock提供了五年保修，反映了对产品耐用性的信心。
自由重量是空间有限的家庭锻炼的理想选择。一对哑铃涵盖了几乎每个肌肉群的各种锻炼。将自由体重与体重锻炼搭配，例如俯卧撑，burpees或蹲下，可确保无需其他设备的全面健身。
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