無論您是開始健身之旅還是尋求更深入的運動數據，健身追蹤器都能讓運動變得有趣並提供寶貴數據。幸運的是，許多這類設備（通常是智慧手錶的簡化版本）價格親民。從功能豐富、可媲美頂級智慧手錶的型號，到僅用於計步和心率追蹤的基本款，市場上有多種經濟實惠的健身追蹤器，適合各種手腕尺寸。
快速挑選 – 頂級經濟實惠健身追蹤器：
我們的首選Fitbit Inspire 3
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Xiaomi Smart Band 9
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Xiaomi Smart Band 9 Pro
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Amazfit Band 7
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Apple Watch SE (2nd Gen)
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Garmin Venu 3
0在Amazon查看由 Kevin Lee 提供
1. Fitbit Inspire 3
頂級經濟實惠健身追蹤器
我們的首選Fitbit Inspire 3
0健身追蹤器不必昂貴，Fitbit Inspire 3證明了這一點。在Amazon查看Fitbit Inspire 3在經濟實惠的健身追蹤器市場中脫穎而出。價格低於100美元，配備鮮艷的AMOLED顯示螢幕和時尚舒適的錶帶，適合全天佩戴，包括睡眠時。其10天電池續航意味著充電次數更少，但使用常亮顯示會縮短續航。觸控操作和兩個觸覺按鈕使導航流暢。
專為健身設計，Fitbit Inspire 3提供全天候心率監測、步數追蹤、血氧測量和運動提醒。自動運動檢測確保您不會錯過任何運動記錄，睡眠追蹤則提供詳細的休息數據。它還提供基本的智慧手錶功能，如手機通知和透過藍牙查找手機工具，但不支援音樂儲存或非接觸式支付。
2. Xiaomi Smart Band 9
最經濟實惠的健身追蹤器
Xiaomi Smart Band 9
0價格親民的追蹤器，配備1.62吋AMOLED顯示螢幕，超長電池續航，支援150種運動模式。在Amazon查看價格低於50美元，Xiaomi Smart Band 9以其價格提供令人印象深刻的功能。其纖薄設計內含計步器、心率監測器、血氧感應器和睡眠追蹤器。支援超過150種健身模式，包括跑步、HIIT、拳擊和游泳，提供卡路里消耗和運動時長等詳細數據，但精確度可能不如配備GPS的高階設備。
最新型號擁有21天的電池續航（適度使用）和更亮的1.62吋AMOLED顯示螢幕，最高亮度達1,200尼特，陽光下清晰可見。觸控操作反應靈敏，可用於查看健身數據或有限的智慧手錶功能，如來電和訊息通知及音樂控制。與手機配對偶爾可能不穩定。
3. Xiaomi Smart Band 9 Pro
頂級經濟實惠GPS追蹤器
Xiaomi Smart Band 9 Pro
0內建GPS支援運動路線繪製，另有全天候心率、血氧、睡眠和壓力追蹤，支援多種運動模式。在Amazon查看對於想要更多功能的Xiaomi Smart Band 9用戶，Pro版本配備更大的1.74吋AMOLED顯示螢幕和精準的內建GPS，適用於跑步、騎行和徒步追蹤。它保留核心功能，如全天候心率、血氧、睡眠和壓力監測，支援超過150種運動模式，但部分模式僅追蹤基本數據，如心率和時間。
儘管專注於健身，它也包含有限的智慧手錶功能，如與手機配對時的音樂播放和通知，但不支援NFC和回應功能。價格低於100美元，Xiaomi Smart Band 9 Pro提供時尚的設計、靈敏的介面和強大的電池續航。
4. Amazfit Band 7
頂級經濟實惠健康監測追蹤器
Amazfit Band 7
0價格親民的追蹤器，具備強大的健康監測功能、長電池續航和睡眠追蹤，價格低於50美元。在Amazon查看Amazfit Band 7以僅50美元的價格提供驚人的功能。其1.47吋常亮AMOLED顯示螢幕易於閱讀，纖薄錶帶確保舒適。電池續航在典型使用下可達18天，省電模式下可達28天，50米防水性能支援游泳。
它追蹤超過120種運動模式，支援四種運動的智能識別，另有心率、血氧、壓力和睡眠監測。智慧手錶功能包括通知和Amazon Alexa整合，但缺少內建GPS。
5. Apple Watch SE (2nd Gen)
最佳經濟實惠Apple Watch
Apple Watch SE (2nd Gen)
0價格親民的Apple Watch，搭載S8 SiP晶片，性能快速且功能強大，價格更低。在Amazon查看Apple Watch SE (2nd Gen)平衡了健身和智慧手錶功能。它配備光學心率感應器、GPS和自動運動檢測，適用於游泳等活動。32GB儲存空間讓您可從App Store下載應用程式，增強其健身功能。
作為一款完整的智慧手錶，它支援通話、訊息、非接觸式支付和音樂串流。碰撞偵測功能可自動撥打緊急服務，增加安全性。其纖薄設計和不錯的電池續航使其成為多功能的經濟實惠選擇。
6. Garmin Venu 3
頂級經濟實惠運動追蹤器
Garmin Venu 3
0追蹤運動，配備GPS、心率監測和動畫運動指南，另有智慧功能，如通知和支付。在Amazon查看Garmin Venu 3適合專注於健身的愛好者，雖是此處最昂貴的經濟實惠選擇。它追蹤超過30種運動，包括游泳和騎行，配備精準的GPS、心率、ECG和血氧感應器。動畫運動指南適用於皮拉提斯、HIIT和有氧運動，Body Battery功能根據活動、壓力和睡眠提供能量水平洞察。
其AMOLED觸控螢幕和14天電池續航（常亮顯示會縮短）提升了使用體驗。智慧功能包括與Android手機配對時的通話、助理和訊息，但應用選擇比Apple或Google手錶少。
經濟實惠健身追蹤器的關鍵功能
選擇健身追蹤器時，不僅要考慮計步或睡眠追蹤。需關注硬體品質、舒適度、軟體和追蹤精確度。價格較高的型號通常包含心率監測器、GPS或OLED顯示螢幕，但經濟實惠的選擇仍能提供強大的健康數據。
哪款健身追蹤器適合您的需求？
您的理想健身追蹤器取決於您的目標。對於基本的計步、心率監測和時間顯示，像Xiaomi Smart Band 9這樣超經濟的錶帶提供彩色顯示螢幕、長電池續航和運動模式及通知等功能。
對於跑步者、騎行者或徒步者，配備GPS的追蹤器值得額外投資。如果您想要的不僅是健身追蹤，智慧手錶提供更大螢幕、應用程式存取和通話或訊息功能。活躍用戶還可搭配優質耳機，獲得無縫的運動體驗。
