通过Sleepmeter FE掌控您的睡眠,这款应用提供兼具教育性与娱乐性的深度统计及可视化分析。配备超过25种详细图表与综合统计数据,您可监测累计睡眠赤字或盈余,跟踪专为飞行员定制的睡眠积分/欠额,并通过截图与医疗顾问或朋友分享洞察。通过睡眠债务预警保持信息同步,使用可定制小组件实现轻松记录,同时标记影响休息质量的因素,全面掌握睡眠健康状况。此免费版本含广告,并提供无广告高级选项。立即开始改善睡眠,享受更优质的休憩体验!
Sleepmeter FE 核心功能:
❤ 通过25+详细图表深度解析睡眠习惯
❤ 追踪累计睡眠赤字与盈余,洞察睡眠行为模式
❤ 计算睡眠积分/欠额,特别适合飞行员与轮班人群
❤ 一键生成图表数据截图,便捷分享给医生或亲友
❤ 接收及时债务提醒,随时掌握睡眠赤字累积情况
❤ 多尺寸小组件自由选择,个性化设置便捷记录
总结:
Sleepmeter FE 让追踪、分析与优化睡眠习惯变得简单直观。凭借详尽图表、定制提醒及实用追踪功能,本应用为您提供全面工具以理解睡眠规律,实现切实有效的改善。立即下载,主宰您的睡眠质量,为整体健康保驾护航。
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