Odkryj ostateczny śledzenie odchudzania i aplikację zaprojektowane, aby pomóc Ci spalić tłuszcz z brzucha w domu dzięki kompleksowym 30-dniowym planowi treningu. Ta aplikacja jest specjalnie dostosowana do mężczyzn, którzy chcą zrzucić tłuszcz i schudnąć bez wchodzenia stopy w siłowni. Mając zaledwie 5-10 minut dziennie, możesz celować w tłuszcz z brzucha, cycki i uchwyty miłosne, zapewniając sprawną i stonowaną sylwetkę.
Aplikacja oferuje opcję niskiego wpływu, dzięki czemu jest idealna dla osób, które mają nadwagę lub mają wspólne problemy. Żaden sprzęt nie jest potrzebny; Możesz użyć masy ciała do spalania tłuszczu i budowy mięśni. Śledź spalone kalorie i monitoruj postępie odchudzania poprzez szczegółowe wykresy.
3 poziomy trudności
Aplikacja, catering dla wszystkich, od początkujących po profesjonalistę, ma trzy poziomy trudności. Zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness, treningi koncentrują się na problemach męskich, takich jak brzuch i klatka piersiowa, promując szybką utratę masy ciała i pomagając w budowaniu mięśni brzucha. Dzięki różnym treningom każdego dnia pozostanie zaangażowane jest łatwe.
Opcja niskiego wpływu
Tryb niskiego wpływu oferuje delikatne, ale skuteczne treningi odchudzania, minimalizując stres stawowy i zmniejszając ryzyko obrażeń.
Pozbądź się piersi
Uwzględniono ukierunkowane treningi klatki piersiowej, aby pomóc ci stracić tłuszcz w klatce piersiowej i wyeliminować dyskomfort mężczyzn.
Stracić tłuszcz z brzucha
Mężczyźni mają tendencję do przechowywania tłuszczu wokół środkowej części z powodu testosteronu. Aplikacja łączy najlepsze treningi ABS, aby szybko stracić uparty tłuszcz z brzucha.
Dostosuj szkolenie
Dzięki ponad 30 treningom do wyboru możesz tworzyć własne rutyny. Jeśli masz urazy kolan lub pleców, możesz zastąpić niechciane ćwiczenia i dostosować czas zamówienia i odpoczynku. Aby uzyskać optymalne wyniki, zaleca się utrzymanie diety niskokalorycznej.
Cechy
- 3 poziomy trudności odpowiednie dla wszystkich, od początkujących po zalety
- Treningi o niskim wpływie
- Procedury treningowe konfigurowalne
- Brak sprzętu ani siłowni; treningi masy ciała
- Treningi ukierunkowane na utratę tłuszczu, brzuch, klatkę piersiową, nogi i ramiona
- Przypomnienia o treningu, które pomogą Ci zachować dyscyplinę
- Synchronizacja treningu i danych kalorii z Google Fit
- Śledź postęp utraty wagi i spalone kalorie
- Animacje i wskazówki wideo
- Stopniowy wzrost intensywności ćwiczeń
- Synchronizacja danych z Google Fit
W drodze jest więcej funkcji, w tym synchronizacja z Fitbit, Samsung Health i MyfitnessPal.
Najlepsze aplikacje do odchudzania
Jeśli szukasz aplikacji fitness i treningowych, aby szybko schudnąć, ta aplikacja wyróżnia się jako jedno z najlepszych rozwiązań odchudzających. Został zaprojektowany, aby pomóc Ci skutecznie osiągnąć cele fitness.
Trening w domu
Spędź zaledwie kilka minut każdego dnia, aby zachować kondycję i schudnąć w naszym programie treningowym. Żaden sprzęt nie jest potrzebny; Po prostu użyj swojej masy ciała, aby osiągnąć swoje cele fitness.
Aplikacje fitness
Zachowaj formę i schudnij tłuszcz z brzucha dzięki naszej aplikacji do odchudzania. Obejmuje profesjonalne treningi, które pomogą ci zrzucić tłuszcz z brzucha w dowolnym miejscu i czasie.
Treningi do spalania tłuszczu z brzucha dla mężczyzn
Aplikacja oferuje specjalistyczne treningi spalania tłuszczu z brzucha dla mężczyzn, w tym utratę tłuszczu i treningowe treningi, udowodnione skutecznie ton.
Treningi spalania tłuszczu i treningi HIIT
Jako jedna z najlepszych aplikacji do odchudzania, zapewnia spalanie tłuszczu i treningi HIIT, które pomogą Ci osiągnąć lepszy kształt ciała. Połącz te treningi, aby zmaksymalizować swoje wyniki.
Trener fitness
Wszystkie treningi są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness, oferując wskazówki w każdym ćwiczeniu, podobnym do posiadania osobistego trenera w kieszeni.
Trening domowy dla mężczyzn
Skieruj się na wszystkie główne grupy mięśni dzięki naszemu treningowi domowi dla mężczyzn. Proste, ale skuteczne, te treningi pomagają osiągnąć wyniki utraty tłuszczu z komfortu domu.
Ćwiczenia w domu z treningiem domu
Nie ma potrzeby na siłownię; Nasza aplikacja do treningu domowego pozwala ćwiczyć za pomocą masy ciała. Zacznij teraz i zobacz znaczące zmiany w ciągu zaledwie kilku tygodni.
Ćwiczenie domowe
Szukasz skutecznej aplikacji do ćwiczeń domowych? Nasza aplikacja oferuje krótkie, skuteczne treningi, które pomogą Ci schudnąć z domu.
Co nowego w najnowszej wersji 2.4.4
Ostatnia aktualizacja 24 października 2024
Drobne poprawki i ulepszenia błędów. Zainstaluj lub zaktualizuj najnowszą wersję, aby to sprawdzić!
Tagi : Zdrowie i fitness
