Nutrição, treinamento intermitente de jejum e bem -estar para perda de peso sustentável
Descubra o aplicativo de treinamento em saúde que oferece perda de peso a longo prazo sem a necessidade de contagem de calorias ou dietas restritivas. O simples foi projetado por especialistas e nutricionistas de mudança comportamental para guiá-lo para fazer escolhas saudáveis e sustentáveis, aprimoradas agora com a Visão AVO para feedback instantâneo e em movimento.
O que você recebe com simples:
Um treinador de IA treinado por especialistas em saúde
Conheça o Avo ™, seu treinador pessoal no aplicativo, que navega por sua jornada de perda de peso com reforço positivo e treinamento motivacional. A AVO oferece conselhos de nível especializado personalizados para seus objetivos exclusivos, acessíveis a qualquer hora, em qualquer lugar.
O poder da Visão Avo
Basta tirar uma foto de um menu, suas compras ou sua próxima refeição e receber sugestões instantâneas, receitas e feedback.
As informações que você precisa, rápido:
Esqueça a busca manualmente por teor de calorias ou açúcar - a Avo Vision fornece orientação imediata.
Estresse menos, aproveite a comida mais:
O Avo Vision transforma suas fotos em informações acionáveis, receitas e feedback nutricional, tornando a sua jornada de perda de peso agradável.
Escolha do amor, ame a si mesmo:
Concentre -se em me sentir feliz e saudável, em vez de fixar os números.
Inspire -se no local:
Limite seu chef interno com receitas fáceis adaptadas aos ingredientes que você tem à mão.
Ferramentas e técnicas apoiadas por especialistas
Nossa abordagem está fundamentada nas pesquisas mais recentes e apoiada por uma equipe global de especialistas em saúde, nutrição e mudança de comportamento. Com o Avo Vision, você obtém informações nutricionais detalhadas, receitas e feedback com apenas uma foto.
Etapas simples e sustentáveis para perder peso
O AVO o ajuda a desenvolver hábitos saudáveis e sustentáveis para:
- Alcance e mantenha suas metas de perda de peso.
- Construa um relacionamento saudável com a comida.
- Explore as opções e viva uma vida mais feliz.
Recursos que você vai adorar:
Conversas positivas de treinamento proativo: obtenha sugestões de apoio sobre nutrição, receitas, alívio do estresse, exercícios e muito mais.
Feedback nutricional personalizado: use as pontuações nutricionais para entender suas refeições e como elas se alinham com seus objetivos.
Respostas mais rápidas com Avo Vision: Receba recomendações instantâneas e feedback personalizado das fotos.
Rastreador de alimentos: melhore seus hábitos, rastreando suas refeições facilmente através da digitação, voz ou fotos.
Rastreador de hidratação: mantenha -se hidratado para aumentar seu bem -estar físico e mental.
Rastreador de atividades: monitore sua atividade física para melhorar a aptidão ao lado de sua jornada nutricional.
Rastreador de perda de peso: mantenha -se motivado ao rastrear seu progresso.
O jejum intermitente flexível: perca peso, concentrando -se em quando comer, sem a contagem de calorias.
Artigos de especialistas fáceis de entender: Aprenda sobre nutrição, atividade física, jejum, mentalidade e muito mais.
Lembretes oportunos: fique no caminho certo com lembretes de jejum, rastreamento de refeições, fitness e hidratação.
Integrações de aplicativos: conecte -se perfeitamente simples com seus aplicativos de rastreamento de saúde favoritos para sincronizar suas etapas, peso, ingestão de água e dados do sono.
Para acesso total a todos esses recursos, considere a assinatura premium.
Detalhes da assinatura:
O pagamento será cobrado na sua conta de reprodução após a confirmação da compra. A assinatura renova automaticamente, a menos que a renovação automática seja desligada nas configurações da sua conta de reprodução pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Qualquer parte não utilizada de uma avaliação gratuita, se oferecida, será perdida quando você comprar uma assinatura.
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Última atualização em 25 de outubro de 2024
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Tag : Saúde e Fitness
