Nagsusumikap ka bang huminto sa paninigarilyo at naghahanap ng isang pagpapalakas upang mapanatili kang maging motivation? Ang Quit Tracker ay ang pangunahing app na idinisenyo upang matulungan ka sa paglalakbay na ito. Hindi lamang nito kinakalkula ang halaga ng pera na maaari mong i-save sa pamamagitan ng pagtigil sa paninigarilyo ngunit sinusubaybayan din ang oras na ginugol mo ang walang sigarilyo at tinukoy ang buhay na iyong nakuha sa pamamagitan ng pagtigil.
Sa Quit Tracker, maaari mo ring pagnilayan kung gaano karaming buhay ang nawala at kung gaano karaming mga sigarilyo na pinausukan mo bago tumigil. Mahalaga, ipinapakita ng app ang mga gantimpala na naghihintay sa iyo habang papalapit ka sa isang buhay na walang usok.
Para sa mga determinadong sipa ang ugali na ito, ang Quit Tracker ay nagsisilbing panghuli tool na motivational. Ang tab na Kalusugan sa loob ng app ay nagbibigay ng isang malinaw na pagtingin sa mga positibong epekto na huminto sa iyong katawan, na ginagawa itong isang mahusay na motivator. Dagdag pa, maaari mong subaybayan ang iyong pag-unlad at makita kung gaano ka kalapit sa pagkamit ng isang buhay na walang usok.
Huwag na maghintay na. I -access ang pinakamahusay na motivator para sa pagtigil sa paninigarilyo sa pamamagitan ng pag -download ng Quit Tracker ngayon at kontrolin upang alisin ang hindi kanais -nais na ugali mula sa iyong buhay!
Mga Tampok:
- Subaybayan kung gaano ka kalapit sa isang buhay na walang paninigarilyo
- Tingnan kung magkano ang pera na nai -save mo at kung gaano karaming buhay ang iyong nakuha
- Kumuha ng mga gantimpala habang papalapit ka sa pagtigil
- Tingnan ang isang oras ng paninigarilyo na naglalarawan ng mabilis na benepisyo sa iyong katawan
Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 2.23
Huling na -update sa Sep 3, 2024
Pinahahalagahan namin ito kung maaari kang maglaan ng ilang sandali upang i -rate ang aming app, ibahagi ang iyong puna, o iulat ang anumang mga isyu. Salamat sa iyong suporta.
Mga tag : Kalusugan at Fitness
