수천 개의 가상 실내 사이클링 및 피트니스 클래스는 집이나 체육관의 안락함에서 체력을 향상시키기 위해 설계된 혁신적인 앱인 BestCycling으로 몸과 마음을 훈련시킬 수 있습니다. 이 앱은 요가, 필라테스, HIIT, 기능 훈련, 달리기, 타원 운동, 마음 챙김 세션 및 건강한 식습관을 촉진하는 개인화 된 영양 프로그램 등 다양한 활동을 제공합니다.
작동 방식
무료 계획 : 매주 5 개의 다양한 수업, 수천 가지 레시피를 가진 개인화 된 영양 프로그램, 마음을 훈련시키기위한 최고의 세션을 즐기십시오.
프리미엄 계획 : 모든 활동, 개인화 된 교육 프로그램, 심박수 모니터, 롤러 및 자전거를위한 블루투스 연결, 오프라인 재생을위한 클래스를 다운로드 할 수있는 능력, 좋아하는 클래스 및 레시피 관리에 대한 수천 개의 클래스에 대한 액세스를 잠금 해제합니다.
BestCycling의 활동
BestCycling은 서로 완벽하게 보완하는 6 가지 매력적이고 강렬한 활동을 제공하여 운동을 즐겁게합니다.
- BESTCYCLING : 심박수와 전력으로 훈련을 허용하는 수업과 FTMS 연결이 운동을 향상시키는 실내 사이클링 애호가를위한 맞춤형.
- Bestrunning : 달리기 경험을 시간과 킬로미터가 빠르게 통과하는 재미있는 활동으로 바꾸십시오.
- 베스트 워킹 : 타원형을 활용하여 영향력이 낮고 팔로우하기 쉬운 교육 경험. 음악과 동기 부여 강사에 의해 접근 가능하고 효과적이며 재미 있으며 향상됩니다.
- BEST TRAINING : 장비의 유무에 관계없이 어디서나 훈련 할 수있는 옵션을 갖춘 근력 운동 및 근육 토닝에 중점을 둡니다.
- Bestalance : 요가와 필라테스에서 영감을 얻은 수업으로 유연성, 핵심 강도 및 자세를 향상시켜 부상 예방 및 허리 통증 완화에 이상적입니다.
- Bestmind : 스트레스를 줄이고 감성 지능을 높이며 행복을 높이기 위해 10 분에서 20 분 동안 명상과 마음 챙김 운동을합니다.
- 영양 프로그램 : 식습관을 개선하고 선호도에 따라 개인화 된식이 요법으로 목표를 달성하도록 도와 주도록 설계된 시스템.
BestCycling으로 훈련의 이점
BestCycling으로 훈련은 강한 심장, 더 많은 톤 근육, 유연성 증가, 더 건강한 등, 재미 있고 동기 부여 가정 운동, 오프라인 클래스 재생, 더 건강한 마음, 모바일 장치의 개인 트레이너 접근 및 영양가있는 음식 계획을 포함하여 많은 이점을 제공합니다.
앱을 무료로 사용해보십시오
BestCycling은 매주 업데이트되는 무료 수업을 제공하므로 비용없이 건강을 유지할 수 있습니다. 영양 프로그램과 Bestmind 활동은 항상 무료입니다. 개인화 된 교육, 오프라인 다운로드 및 연결 기능에 액세스하려면 프리미엄 계획에 가입하십시오. 구독은 기간이 끝날 때 자동으로 갱신되지만 언제든지 자동 갱신을 쉽게 비활성화 할 수 있습니다.
추가 지원을 보려면 [email protected] 로 고객 서비스에 연락하십시오. 개인 정보 보호에 대한 자세한 내용은 개인 정보 보호 정책을 검토하고 서비스 약관에 대해서는 사용 조건을 참조하십시오.
태그 : 건강 및 피트니스
