可以使用Bestcycling來訓練您的身心，這是一個創新的應用程序，這是一個專門為希望從自己的家庭或健身房舒適增強其健身的人而設計的，可以通過Bestcycling來訓練您的身心。該應用程序提供了各種各樣的活動，包括瑜伽，普拉提，HIIT，功能訓練，跑步，橢圓鍛煉，正念課程以及一個個性化的營養計劃，以促進健康的飲食習慣。
它如何工作
免費計劃：每週享受5個不同的課程，一個個性化的營養計劃，其中包括數千種食譜，以及最佳訓練的課程來訓練您的思想。
高級計劃：解鎖所有活動，個性化培訓計劃，心率監視器的藍牙連接，滾筒和自行車的藍牙連接，可以下載脫機播放課程的能力以及對您喜歡的課程和食譜的管理。
最佳環境活動
Bestcycling提供了六項引人入勝且激烈的活動，這些活動彼此完美地相互補充，使運動愉快：
- Bestcycling：針對室內自行車愛好者的量身定制的課程，允許以心率和力量進行培訓，以及FTMS連接性，以增強您的鍛煉。
- Bestrunning：將您的跑步體驗轉變為一個有趣的活動，時間和公里很快就會過去。
- 最好的走動：利用橢圓形進行低影響，易於遵循的培訓體驗。音樂和激勵的教練增強了它，可訪問，有效且有趣。
- 最好的訓練：專注於力量訓練和肌肉色調，以及在任何地方，有或沒有設備的任何地方訓練的選擇。
- 最好的平衡：通過受瑜伽和普拉提的啟發，可以增強您的靈活性，核心力量和姿勢，非常適合預防傷害和減輕背痛。
- BestMind：進行10至20分鐘的冥想和正念練習，以減輕壓力，提高情緒智力並增加幸福感。
- 營養計劃：一種旨在改善飲食習慣的系統，並根據自己的喜好通過個性化飲食來幫助您實現目標。
好訓練的好處
Bestcycling的訓練提供了許多好處，包括心臟更強壯，更健美的肌肉，提高靈活性，更健康的背部，有趣的家庭鍛煉，有或沒有設備的多功能培訓選項，離線班級播放，更健康的頭腦，更健康的頭腦，在移動設備上獲得私人教練以及營養食品計劃，以幫助您達到健身目標。
免費嘗試應用程序
Bestcycling提供免費的課程，每週更新，使您可以維持健康，而無需支付任何費用。營養計劃和最佳活動始終是免費的。要訪問個性化培訓，離線下載和連接功能，請考慮訂閱高級計劃。您的訂閱將在本期結束時自動續訂，但是您可以隨時輕鬆地禁用自動續訂。
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標籤 : 健康與健身
