Ang pag-agos ng ADHD ay lumilipas sa tipikal na app ng pagiging produktibo sa pamamagitan ng pag-aalok ng isang science-based digital program na partikular na naayon para sa mga indibidwal na grappling na may ADHD/ADD. Binuo ng mga intimate na nauunawaan ang mga hadlang ng ADHD, ang pag -agos ay gumagamit ng mga prinsipyo ng cognitive na pag -uugali (CBT) na mga prinsipyo, na napatunayan na epektibo sa pamamahala ng ADHD/magdagdag ng mga sintomas. Ang app na ito ay nakatuon sa pagpapahusay ng mga kakayahan ng mga gumagamit sa mga mahahalagang lugar tulad ng pokus, setting ng layunin, samahan, at pamamahala ng oras, habang tinitiyak ang isang karanasan na walang ad. Sa pamamagitan ng pag -aalaga ng pang -araw -araw na gawain at mga gawi sa gusali nang dagdagan, binibigyang kapangyarihan ng mga gumagamit ang mga gumagamit upang makabisado ang kanilang ADHD at mamuno ng isang mas nakatuon, produktibong buhay. Panahon na upang malupig ang iyong mga hamon sa ADHD at umunlad sa pag -agos ng ADHD.
Mga tampok ng pag -agos ng ADHD:
- Isang digital na programa na batay sa agham na ginawa ng mga indibidwal na may ADHD, para sa mga may ADHD
- Gumagamit ng mga prinsipyo ng cognitive behavioral therapy (CBT), napatunayan na epektibo sa pamamahala ng ADHD/ADD
- Pinahusay ang pokus, samahan, binabawasan ang pagpapaliban, at tinutugunan ang pansin, hyperactivity, at pagkabalisa
- Nagbibigay ng mga gumagamit ng mga tool para sa setting ng layunin, regulasyon ng mood, pag -minimize ng mga pagkagambala, at pagtatag ng isang pang -araw -araw na istraktura
- Sumasaklaw sa isang malawak na spectrum ng mga kasanayan kabilang ang pamamahala ng oras, samahan, kontrol ng impulsivity, at pag -iisip
- Isang platform na walang ad na nakatuon sa pagtulong sa mga gumagamit na umunlad sa ADHD/magdagdag
Konklusyon:
Ang pag-agos ng ADHD ay nakatayo bilang isang komprehensibo at personalized na app, na naghahatid ng mga diskarte na batay sa agham, tool, at suporta para sa epektibong pamamahala ng ADHD/Idagdag. Sa pamamagitan ng diin nito sa paglilinang araw-araw na mga gawain at pagpapahusay ng iba't ibang mga set ng kasanayan, ang app na ito ay nakatulong sa pagpapalakas ng pokus, pagiging produktibo, at pangkalahatang kagalingan. Dalhin ang unang hakbang patungo sa umunlad kasama ang ADHD sa pamamagitan ng pag -download ng pag -agos ngayon.
Mga tag : Pamumuhay
