Inflow ADHD vượt qua ứng dụng năng suất điển hình bằng cách cung cấp một chương trình kỹ thuật số dựa trên khoa học được thiết kế riêng cho các cá nhân vật lộn với ADHD/ADD. Được phát triển bởi những người hiểu rõ các rào cản của ADHD, dòng chảy tận dụng các nguyên tắc trị liệu hành vi nhận thức (CBT), đã được chứng minh là hiệu quả trong việc quản lý các triệu chứng ADHD/thêm. Ứng dụng này được dành riêng để nâng cao khả năng của người dùng trong các lĩnh vực quan trọng như tập trung, thiết lập mục tiêu, tổ chức và quản lý thời gian, trong khi đảm bảo trải nghiệm không có quảng cáo. Bằng cách thúc đẩy các thói quen hàng ngày và thói quen xây dựng tăng dần, Inflow trao quyền cho người dùng thành thạo ADHD của họ và có một cuộc sống hiệu quả, tập trung hơn. Đã đến lúc chinh phục những thách thức ADHD của bạn và phát triển mạnh với dòng chảy ADHD.
Các tính năng của Inflow ADHD:
- Một chương trình kỹ thuật số dựa trên khoa học được chế tạo bởi các cá nhân bị ADHD, cho những người bị ADHD
- Sử dụng các nguyên tắc trị liệu hành vi nhận thức (CBT), được chứng minh là có hiệu quả trong việc quản lý ADHD/Thêm
- Tăng cường sự tập trung, tổ chức, giảm sự trì hoãn và giải quyết sự chú ý, hiếu động và lo lắng
- Trang bị cho người dùng các công cụ để thiết lập mục tiêu, điều chỉnh tâm trạng, giảm thiểu phiền nhiễu và thiết lập cấu trúc hàng ngày
- Bao gồm một phổ rộng các kỹ năng bao gồm quản lý thời gian, tổ chức, kiểm soát bốc đồng và chánh niệm
- Một nền tảng không có quảng cáo dành riêng để giúp người dùng phát triển mạnh với ADHD/ADD
Phần kết luận:
Inflow ADHD nổi bật như một ứng dụng toàn diện và cá nhân hóa, cung cấp các chiến lược, công cụ dựa trên khoa học và hỗ trợ để quản lý ADHD/ADD hiệu quả. Với sự nhấn mạnh vào việc nuôi dưỡng các thói quen hàng ngày và tăng cường các bộ kỹ năng khác nhau, ứng dụng này là công cụ để tăng cường tập trung, năng suất và sức khỏe tổng thể. Thực hiện bước đầu tiên để phát triển mạnh với ADHD bằng cách tải xuống dòng chảy ngay hôm nay.
Thẻ : Lối sống
