Der präziseste Herzfrequenz-Tracker. Überwachen Sie Ihren Puls, BPM, Stresslevel, ❤ & die kardiovaskuläre Gesundheit.
Die führende, genaue und benutzerfreundliche Herzfrequenzanwendung
- Vertraut in der kardiologischen Forschung an der UCSF!
- Erhalten Sie Ihre Herzfrequenzauswertung in weniger als 10 Sekunden
- Bewerten Sie Ihren aktuellen Stressstatus
- Sehen Sie sich Trends und personalisierte Einblicke an
Sie benötigen KEINen dedizierten Brustgurt, um Ihren Puls zu überprüfen; laden Sie Instant Heart Rate noch heute herunter und nutzen Sie die Blitzlichtkamera Ihres Smartphones, um Ihr Wohlbefinden zu bewerten!
Mit über 35 Millionen Nutzern ist diese preisgekrönte Instant-Heart-Rate-App online weithin anerkannt.
Erfahren in: CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian und zahlreichen weiteren Publikationen.
#1 Herzfrequenzanwendung in den Vereinigten Staaten
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… und vielen weiteren Regionen.
Instant Heart Rate wird konsequent als das weltweit führende mobile Werkzeug zur Messung der Herzfrequenz eingestuft, vertraut von Kardiologen der Stanford University für klinische Studien.
Messen Sie Ihren Puls und Ihre Herzschlagzonen genau mit unserem Gesundheitsmonitor nach dem Schlaf oder während intensiver Workouts & Trainingseinheiten. Instant Heart Rate funktioniert ohne Notwendigkeit eines Brustgurtes. Ähnlich wie ein Pulsoximeter erkennt es Änderungen des Blutflusses durch Ihren Finger, um präzise Herzfrequenzauswertungen zu liefern.
❤ Verfolgen Sie genau Ihre Herzfrequenz, BPM, ❤ oder Pulszone in Sekunden
❤ PPG-Graph (ähnlich EKG / Kardiograph) - visualisieren Sie jeden Herzschlag und BPM
❤ Überwachung von Cardio-Workouts zur Optimierung der Trainingsroutinen und zum Verfolgen des Fortschritts vor & nach dem Training. Nutzen Sie HR als wichtige kardiovaskuläre Metrik.
❤ Herzfrequenztrainingszonen (Ruhe, Fettverbrennung, Cardio und Spitzenintensität)
❤ Google Fit-Integration (Synchronisierung von Herzfrequenz- und Herzschlagsdaten)
❤ Keine Herzfrequenz- oder Herzschlaggurte erforderlich
❤ Teilen Sie Ihre Herzschlagergebnisse mit Freunden
Wie verwendet man Instant Heart Rate, den Herzschlagzähler, für genaue Messungen?
Legen Sie Ihren Finger über das Kameragehäuse des Telefons, um Ihre Ruheherzfrequenz anzuzeigen.
Stellen Sie sanften Kontakt sicher; zu starkes Drücken gegen das Kameragehäuse kann die Durchblutung Ihrer Fingerspitze verändern.
Wie häufig sollte man Instant Heart Rate verwenden?
Für optimale Genauigkeit empfehlen wir, Instant Heart Rate täglich zur Überwachung Ihres Herzschlags oder Pulses zu nutzen. Es wird empfohlen, Messungen nach dem Aufwachen oder während Workouts zu kennzeichnen, um zwischen Ruheherzfrequenz und durch Bewegung induzierter Herzfrequenz zu unterscheiden.
Was gilt als normale Herzfrequenz oder Herzschlag?
Laut der American Heart Association (AHA) und der Mayo Clinic liegt eine gesunde Ruheherzschlagrate typischerweise zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute (BPM). Ihre Herzfrequenz kann aufgrund von Stress, Angstzuständen, Depressionen, Emotionen, Aktivitätsleveln, Fitnessstandards, Körperzusammensetzung und Medikamenten schwanken. Das Verständnis Ihrer Herzfrequenz ist entscheidend für die Beurteilung der allgemeinen Herzgesundheit und kardiovaskulärer Metriken. Die Variabilität der Herzfrequenz dient als wichtiger Indikator für physischen Stress im Körper.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS
- Instant Heart Rate wurde primär zu Unterhaltungszwecken entwickelt. Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Hausarzt, wenn Erste Hilfe erforderlich ist, ein medizinischer Notfall auftritt, Herzinfarkt oder kardiales Ereignis (wenn CPR benötigt wird).
- Die Erkennung der Ruheherzfrequenz soll kein medizinisches Gerät oder Stethoskop ersetzen.
- Das Ruhe-Pulsoximeterfeature ist nicht zur Diagnose von Herzerkrankungen oder Zuständen wie Vorhofflimmern (Afib) oder Herzgeräuschen konzipiert.
- Die Herzschlagerkennung misst keinen Blutdruck.
- Das LED-Blitzlicht des Herzfrequenzmonitors kann bei längerer Nutzung warm werden.
Stichworte : Gesundheit und Fitness
