Готовы лечить свое тело, не ступая в тренажерный зал? С ** домашней тренировкой для мужчин - приложение для бодибилдинга **, вы можете достичь своих целей в фитнесе прямо, не выходя из дома и лучшей части? ** Не нужно оборудование **! Независимо от того, стремитесь ли вы ** наращивать мышцы **, получить тонус или достичь этих желанных шести пакетных пресс, это приложение заставляет вас покрыть.
Приложение предлагает ежедневные тренировки, адаптированные для различных групп мышц, тщательно организованную на 21 уровни. Вы можете настроить свои процедуры тренировки на каждом уровне в соответствии с вашим фитнес -путешествием. Основное внимание уделяется пять основных групп мышц:
- Тренировки оружия
- Тренировки в груди
- Тренировки пресса
- Тренировки ног
- Плечи и обратные тренировки
Каждое упражнение поставляется с анимацией, видео -руководством и подробными инструкциями, гарантируя, что вы правильно выполняете их для оптимальных результатов. Некоторые из упражнений, которые вы можете ожидать, включают:
- Хрусты
- Прыгая Джек
- Отжимания
- Планы
- Выпады
- Приседания
- Приседания
Разработанные экспертами, эти упражнения с научной точки зрения доказаны эффективными, что делает домашнюю тренировку для мужчин - приложение для бодибилдинга вашего личного тренера. Идеально подходит для тех, кто редко посещает тренажерный зал, но желает скульптурной груди, сильных рук и шести упаковок.
Интенсивность тренировок постепенно увеличивается, и ваш личный тренер в приложении рекомендует тренироваться не менее трех дней в неделю для достижения наилучших результатов. Вы можете поставить еженедельные цели, чтобы сохранить себя мотивированным в своем путешествии по бодибилдингу.
Спустя всего несколько минут в день, это приложение помогает вам наращивать мышцы, наклоняться и достичь тонированного тела дома. Мечтаете о тонированных руках, скульптурном груди и шести пакетном прессе? Сделайте упражнения привычкой с нашими домашними тренировками, и эти цели находятся в пределах досягаемости.
Функции
- 21 уровни тренировок для бодибилдинга
- Тренировки для улучшения мышечной силы
- Наращивать мышцы, похудеть и получить тонус
- Настройте свои напоминания о тренировках и процедурах
- Автоматически записывает прогресс обучения
- Отслеживает ваши весовые тенденции с помощью диаграмм
- Анимация и видео -гиды с подробными инструкциями
Тренировка дома
Проведите всего несколько минут в день, чтобы наращивать мышцы, используя наши домашние тренировки. Никакое оборудование не требуется; Просто используйте вес своего тела для достижения ваших целей в фитнесе.
Домашняя тренировка без оборудования
Это приложение для домашней тренировки является универсальным и может использоваться в любом месте, так как оборудование не требуется.
Приложение для бодибилдинга
Если вы ищете эффективное приложение для бодибилдинга, не смотрите дальше. Наше приложение оснащено мышечным построением тренировок, разработанных экспертами, которые помогут вам достичь ваших целей фитнеса.
Приложение для силовых тренировок
Больше, чем просто приложение для бодибилдинга, это также приложение для силовых тренировок. Ищете ли вы тренировки мышечной формы или приложение для тренировок, это лучший вариант среди приложений для мышления мышц.
Домашние тренировки для мужчин
Ищете эффективные домашние тренировки для мужчин? Наше приложение предлагает различные процедуры, которые помогут вам в течение короткого времени достичь шести упаковок. Найдите домашнюю тренировку, которая подходит вам лучше всего и начните сегодня!
Тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT
Для лучшей формы тела объедините лучшие тренировки сжигания жира с тренировками HIIT, чтобы максимизировать ожог калорий и достичь оптимальных результатов.
Фитнес -тренер
Все тренировки разработаны профессиональными тренерами по фитнесу. Приложение проводит вас через каждое упражнение, эффективно выступая в качестве вашего личного тренера по фитнесу.
Приложения для тренировок
Ищете лучшие приложения для тренировок и домашние тренировки для мужчин? Домашняя тренировка для мужчин - приложение для бодибилдинга - это ваш окончательный выбор для быстрых результатов и лучшей формы тела.
Что нового в последней версии 1.1.9
Последнее обновление 31 июля 2024 года
Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите в новейшую версию, чтобы испытать усовершенствования!
Теги : Здоровье и фитнес
