Повысьте свое здоровье и оздоровительное путешествие с учебным клубом Nike (NTC). Погрузитесь в мир тренировок, практики осознанности и многое другое, адаптировано для улучшения вашего целостного благополучия. Коллектив Nike Well здесь, чтобы помочь вам построить хорошо проживую жизнь, поддерживаемую доверенными тренерами, тренерами и экспертами. Независимо от того, ищете ли вы мотивацию упражнений, процедуры домашней тренировки или инструменты для фитнеса, NTC-это ваше внимание для развития как вашего физического, так и психического здоровья. Исследуйте медитации с гидом, разнообразные тренировки и здоровые рецепты, чтобы найти путь благополучия, который резонирует с вами.
Двигайтесь с нами.
Nike Training Club - это больше, чем просто приложение для упражнений; Это всеобъемлющий фитнес -компаньон, разработанный с учетом вашего прогресса. Получите бесплатное руководство ваших любимых тренеров, спортсменов и экспертов в целом по ряду мероприятий, включая кардио тренировки, силовые тренировки, кондиционирование, йогу и осознанность. С коллективным Nike Collective, выращивайте здоровые привычки пригодности через инструменты постановки целей и охватите движение во всех его формах, которые приносят вам радость. От программ тренировок в спортзале и фитнеса веса до целостных упражнений и советов по мышлению, загрузите приложение, чтобы стать участником Nike и открыть для себя движение на каждом этапе вашего фитнес -путешествия.
Фитнес, в любой форме:
- Программы домашних тренировок: большие тренировки для небольших помещений
- Фитнес с полным телом: упражнения для рук, плеч, ягодиц и ног
- Йога: основные потоки йоги
- Внимательность: обойдите себя движением
- Звиночное здоровье и питание: максимизируйте результаты с целостной пригодностью
- Высокоинтенсивные тренировки: быстрые тренировки за 20 минут или меньше
- Медитации: практика признательность
- Тренировка ABS: силовые тренировки для Abs & Core
- Выносливость: кардио тренировки для всех уровней
Независимо от того, занимаетесь ли вы кардио-тренировкам, тренировками в спортзале всего тела или медитации, членам обучения Nike Training Club пользуются доступом к новому контенту от ведущих экспертов по фитнесу, тренеров и спортсменов. Независимо от того, как вы себя чувствуете или где вы находитесь, NTC есть, чтобы поддержать вас. Потренируйтесь с лучшими и скачайте приложение сегодня.
Домашняя фитнеса или тренировка в тренажерном зале для каждого тела
- Тренировки для всех - от начинающих тренировки до продвинутых спортивных тренировок, руководствуясь инструкторами Nike, тренерами и экспертами
- Кардио, силовые тренировки, хит, йога и многое другое
- Достичь своих целей в области фитнеса с помощью программ тренировок, созданных, чтобы вписаться в вашу занятую жизнь
- Выработайте каждую часть тела - руки, ноги, пресс и многое другое
- Процедуры для фитнеса для тела, которые практически не требуют оборудования
- Home Fitness, разработанный для всех уровней - изучить программы тренировок для всех
Питание и отдых: медитации, рецепты и многое другое
- Обучение и руководство, за пределами физической - упражнений и советов по здоровой привычке
- Звинька и питание-хорошо продуманная жизнь нуждается в топливе. Откройте для себя реальные истории о настоящей еде
- Пот, отдыхайте и восстановите - найдите советы по перезарядке и оживлению
- Оздоровительный тренер - Найдите советы по приложениям для упражнений для тела и разума
- NTC TV - Найдите упражнение для осознанности, откройте для себя здоровые рецепты и запустите медитации в быстрых, легких видео **
- Силовые тренировки для разума-Медитации с гидом, вопросы и здоровые повалы и здоровые кулинарии
Тренировки по требованию
- Найдите тренировку на любом уровне-тренируйтесь так, как вы хотите, с видео, под руководством тренера, на занятиях по требованию*
- Тренировки видео для всех дисциплин - кардио, обучение, йога и многое другое
- Премьера тренировки со специальными спортсменами и музыкальными гостями*
Оздоровительное мотивация
- Приложение Home Fitness встречается с руководством здорового образа жизни для питания, связи, отдыха и многого другого
- Доступ к Коллективному Nike Well - Тренировочные и целостные советы по фитнесу для руководства
Работайте в любом месте, в любое время с приложением NTC Drage и обнаружите движение, где вы находитесь. Если вы предпочитаете тренировку в спортзале или домашнюю фитнес, разблокируйте пространство для здоровья с сообществом Nike. Скачать сегодня.
Все ваши действия считаются
Добавьте каждую тренировку на вкладке Activity, чтобы сохранить точный отчет о вашем фитнес -путешествии. Если вы используете приложение Nike Run Club, ваши пробеги будут автоматически записаны в истории вашей деятельности. NTC работает с Google Fit для синхронизации тренировок и записи данных о сердечнике.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us
*VOD (видео-запрос) доступен в США, Великобритания, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX и KR.
** NTC TV доступен только в США.
Теги : Здоровье и фитнес
