MyFlexa ("MyFlexa") là một ứng dụng di động được thiết kế dành riêng cho các cá nhân bị đau lưng và lưng dưới. MyFlexa kết hợp công nghệ thị giác máy tính tiên tiến và các hệ thống thần kinh để theo dõi tiến trình của người dùng, thúc đẩy họ thực hiện các bài tập giúp cải thiện tình trạng của họ, đặc biệt là nhắm mục tiêu giảm đau.
Kế hoạch tập thể dục do MyFlexa tạo ra được cá nhân hóa, dựa trên các đặc điểm và sở thích của từng cá nhân. Ngoài ra, chương trình thích nghi với sức khỏe và tiến bộ của người dùng, đảm bảo phân phối đồng đều của nỗ lực vật lý.
Các tính năng chính của MyFlexa bao gồm:
- Giám sát thường xuyên về sức khỏe để theo dõi tiến trình;
- Thời lượng tập thể dục dao động từ 8 đến 12 tuần, tùy thuộc vào điều kiện của người dùng;
- Bao gồm các bài tập cải thiện sức khỏe và thư giãn (như thiền ngủ, đi bộ, v.v.);
- Ứng dụng tích hợp trí tuệ nhân tạo để tăng động lực để tập thể dục và theo dõi tình trạng của người dùng;
- Tư vấn miễn phí với các chuyên gia tập thể dục có sẵn.
MyFlexa chỉ dành cho mục đích thông tin và giáo dục. Nó không phải là một thiết bị y tế, cũng không được thiết kế để cung cấp hỗ trợ y tế cho người dùng và nó không thay thế tư vấn của bác sĩ. Có thể có các chống chỉ định, vì vậy nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ứng dụng có giới hạn tuổi (18+).
Thẻ : Sức khỏe & Thể dục
