Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod uygulaması, daha neşeli ve dengeli bir duygusal yaşamı teşvik etmeyi amaçlayan herkes için en üst düzey bir araçtır. Google'ın '2016'nın en iyi uygulamalarından' biri olarak tanınan, rahatlama, meditasyon ve daha iyi uykuda yardımcı olmak için tasarlanmış geniş bir dizi özellik ve içerik sunar. Uygulama, rahatlama ve meditasyon, derin uyku müziği, binaural ritim terapisi ve asmr sesleri için çeşitli sesler ve videoların yanı sıra haftalık olarak yeni rehberli meditasyonlarla sürekli olarak güncellenir. Ayrıca duygusal refahınızı izlemenize yardımcı olacak benzersiz bir ruh hali izleme sistemine sahiptir. İngilizce, İspanyolca ve Portekizce olarak bulunan Zen, çeşitli, küresel bir kitleye hitap ediyor.
Zen'in Özellikleri: Rahatlayın, Meditasyon ve Uyku Modu:
Haftalık yeni rehberli meditasyonlar: Uygulama, gevşeme, derin uyku, ruh hali geliştirme, kaygı rahatlaması, stres azaltma ve işte odak gibi çeşitli ihtiyaçlara göre uyarlanmış çok çeşitli rehberli meditasyonlar sunar. Her hafta yeni eklemelerle, kullanıcılar her zaman mevcut ruh hallerine uygun bir meditasyon bulabilirler.
Rahatlama ve meditasyon için sesler ve videolar: gevşemenize ve meditasyon yapmanıza yardımcı olmak için hazırlanmış kapsamlı bir ses ve video kütüphanesinin tadını çıkarın. Yatıştırıcı doğa seslerinden nazik müzik ve sakinleştirici görsellere kadar, içerik sakin ve ilgi çekici bir deneyim sunmak için düşünceli bir şekilde seçilir.
Derin uyku müziği ve sabah müziği: Uyku sorunlarıyla mücadele eden veya günlerine olumlu başlamak isteyenler için mükemmel olan uygulama, derin uyku müziği ve sabah müziği içerir. Bu pistler gevşemeyi teşvik etmek, uyku kalitesini iyileştirmek ve sabahınıza enerji vermek için tasarlanmıştır.
Binaural Beats Terapisi: Uygulama, refahın farklı yönlerini ele almak için belirli frekansları kullanarak Binaural Beats terapisini entegre eder. İster daha iyi yakınlık, çakra iyileşmesi, endorfin salımı, bir istihbarat artışı veya ruh hali geliştirme hedefliyor olun, ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış binaural ritimler var.
Kullanıcılar için ipuçları:
Farklı Meditasyonları Keşfedin: Sizinle en çok rezonansa girenleri keşfetmek için çeşitli rehberli meditasyonları denemekten çekinmeyin. Her meditasyon benzersiz bir deneyim sunar ve duygusal durumunuzu farklı etkileyebilir.
Rahatlatıcı bir ortam yaratın: Kendinizi rahatlamaya tamamen daldırmak için sakin ve rahat bir alan kurun. Işıkları aydınlatın, belki de kokulu bir mum aydınlatın veya yatıştırıcı bir ortam oluşturmak için uçucu yağlar kullanın.
Tutarlılık anahtardır: her gün zaman ayırarak düzenli bir meditasyon rutini oluşturun. İster sabah veya akşam birkaç dakika olsun, zihinsel refahınızı bir öncelik haline getirin.
Çözüm:
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mode, çeşitli meditasyon teknikleri ve gevşeme kaynakları yoluyla duygusal refahı geliştirmeye adanmış kapsamlı bir uygulamadır. Kılavuzlu meditasyonlar, sesler ve videolar, derin uyku müziği, binaural ritim terapisi ve daha fazlası dahil olmak üzere kapsamlı özellikleri, huzur ve dengeye ulaşmak için bütünsel bir yaklaşım sunar. Ruh hali izleme özelliği, kullanıcıların duygusal yolculuklarını izlemelerini ve ilerlemeleri üzerinde düşünmelerini sağlar. Hedefiniz stresi azaltmak, uykunuzu iyileştirmek veya ruh halinizi yükseltmek olsun, Zen sizi daha mutlu ve sağlıklı bir yaşama yönlendirmek için gereken araçları ve kaynakları sağlar.
Etiketler : Medya ve Video
