Eleve su viaje de salud y bienestar con el Nike Training Club (NTC). Sumérgete en un mundo de entrenamientos, prácticas de atención plena y más, adaptado para mejorar tu bienestar holístico. El Nike Well Collective está aquí para ayudarlo a construir una vida bien vivida, respaldada por entrenadores de confianza, entrenadores y expertos. Ya sea que esté buscando motivación del ejercicio, rutinas de entrenamiento en el hogar o herramientas de acondicionamiento físico, NTC es su opción para fomentar su salud física y mental. Explore meditaciones guiadas, diversos entrenamientos y recetas saludables para encontrar el camino de bienestar que resuena con usted.
Muévete con nosotros.
Nike Training Club es más que una aplicación de ejercicio; Es un compañero de acondicionamiento físico integral diseñado con su progreso en mente. Beneficiarse de la guía gratuita de sus entrenadores de acondicionamiento físico favorito, atletas y expertos en una variedad de actividades, incluidos entrenamientos cardiovasculares, entrenamiento de fuerza, acondicionamiento, yoga y atención plena. Con el Nike Well Collective, cultiva los hábitos de acondicionamiento físico saludables a través de herramientas para establecer objetivos y abrazar el movimiento en todas sus formas que te brindan alegría. Desde programas de entrenamiento de gimnasia y condición física de peso corporal hasta consejos holísticos de ejercicio y mentalidad, descargue la aplicación para convertirse en un miembro de Nike y descubra el movimiento en cada etapa de su viaje de acondicionamiento físico.
Fitness, en cada forma:
- Programas de entrenamiento en el hogar: grandes entrenamientos para espacios pequeños
- Fitness de todo el cuerpo: ejercicios para brazos, hombros, glúteos y piernas
- Yoga: flujos de yoga esenciales
- Mindfulness: basándose en el movimiento
- Bienestar y nutrición: maximice los resultados con la aptitud holística
- Entrenamiento de alta intensidad: entrenamientos rápidos en 20 minutos o menos
- Meditaciones: Practice Apreciación
- Entrenamiento ABS: entrenamiento de fuerza para ABS y Core
- Resistencia: entrenamientos cardiovasculares para todos los niveles
Ya sea que te gusten el entrenamiento de cardio, los entrenamientos de gimnasio de cuerpo completo o la meditación guiada, los miembros del club de entrenamiento de Nike disfruten del acceso a un nuevo contenido de los mejores expertos en fitness, entrenadores y atletas. No importa cómo te sientas o dónde estás, NTC está ahí para apoyarte. Haga ejercicio con lo mejor y descargue la aplicación hoy.
Fitness en el hogar o entrenamiento de gimnasio para cada cuerpo
- Entrenamientos para todos: desde el entrenamiento para principiantes hasta el entrenamiento atlético avanzado, guiado por instructores de Nike, entrenadores y expertos
- Cardio, entrenamiento de fuerza, golpe, yoga y más
- Lograr sus objetivos de acondicionamiento físico con programas de entrenamiento creados para encajar en su vida ocupada
- Elabore cada parte del cuerpo: brazos, piernas, abdominales y más
- Rutinas de acondicionamiento físico de peso corporal que requieren poco o ningún equipo
- Fitness en el hogar, diseñado para todos los niveles: explore programas de entrenamiento para todos
Nutrición y descanso: meditaciones, recetas y más
- Entrenamiento y orientación, más allá de la motivación física - ejercicio y consejos de hábito saludable
- Bienestar y nutrición: la vida bien vivida necesita combustible. Descubra historias reales sobre comida real
- Sudar, descansar y recuperarse: encuentre consejos para recargar y revitalizar
- Entrenador de bienestar: encuentre consejos de aplicaciones de ejercicio para el cuerpo y la mente
- NTC TV: encuentre un ejercicio para la atención plena, descubra recetas saludables y comience meditaciones guiadas en videos rápidos y fáciles **
- Entrenamiento de fuerza para la mente: meditaciones guiadas, preguntas y respuestas de bienestar y cocina saludable
Entrenamientos a pedido
- Encuentre un entrenamiento para cualquier nivel: resuelva la forma en que desee con las clases de entrenamiento de video a pedido dirigido por el entrenador*
- Videos de entrenamiento para todas las disciplinas: cardio, entrenamiento exitoso, yoga y más
- Entrenamientos de estreno con atletas especiales e invitados musicales*
Motivación de bienestar
- La aplicación de acondicionamiento físico para el hogar cumple con la orientación de estilo de vida saludable para nutrición, conexión, descanso y más
- Acceso a Nike Well Collective - Entrenamiento y consejos de acondicionamiento físico holístico para orientación
Haga ejercicio en cualquier lugar, en cualquier momento con la aplicación NTC Ejercicio y descubra el movimiento donde se encuentra. Ya sea que prefiera un entrenamiento de gimnasio o un estado físico para el hogar, desbloquee un espacio para el bienestar con la comunidad Nike. Descargar hoy.
Todas tus actividades cuentan
Agregue cada entrenamiento en la pestaña Actividad para mantener una cuenta precisa de su viaje de acondicionamiento físico. Si usa la aplicación Nike Run Club, sus ejecuciones se registrarán automáticamente en su historial de actividades. NTC funciona con Google Fit para sincronizar entrenamientos y registrar datos de frecuencia cardíaca.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us
*Vod (demanda de video) disponible en los Estados Unidos, Reino Unido, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX y KR.
** TV NTC disponible solo en los EE. UU.
Etiquetas : Salud y estado físico
