Élevez votre parcours de santé et de bien-être avec le Nike Training Club (NTC). Plongez dans un monde d'entraînement, de pratiques de pleine conscience, etc., adaptés à l'amélioration de votre bien-être holistique. Le Nike Well Collective est là pour vous aider à construire une vie bien vécue, soutenue par des formateurs de confiance, des entraîneurs et des experts. Que vous recherchiez la motivation de l'exercice, les routines d'entraînement à domicile ou les outils de fitness, NTC est votre choix pour nourrir votre santé physique et mentale. Explorez des méditations guidées, des entraînements divers et des recettes saines pour trouver la voie du bien-être qui résonne avec vous.
Déplacez-vous avec nous.
Le Nike Training Club est plus qu'une simple application d'exercice; C'est un compagnon de fitness complet conçu avec vos progrès à l'esprit. Bénéficiez des conseils gratuits de vos entraîneurs de fitness préférés, des athlètes et des experts dans une gamme d'activités, notamment des séances d'entraînement cardio, l'entraînement en force, le conditionnement, le yoga et la pleine conscience. Avec le Nike Well Collective, cultivez des habitudes de fitness saines à travers des outils d'établissement d'objectifs et adoptez le mouvement sous toutes ses formes qui vous apportent de la joie. Des programmes d'entraînement du gymnase et de la forme physique du poids corporel aux exercices holistiques et aux conseils d'esprit, téléchargez l'application pour devenir membre Nike et découvrir le mouvement à chaque étape de votre parcours de fitness.
Fitness, sous chaque forme:
- Programmes d'entraînement à domicile: grands entraînements pour les petits espaces
- Fitness total du corps: exercices pour les bras, les épaules, les fessiers et les jambes
- Yoga: les flux de yoga essentiels
- Maison de la pleine conscience: Bourochez-vous de mouvement
- Bien-être et nutrition: maximiser les résultats avec le fitness holistique
- Formation à haute intensité: entraînements rapides en 20 minutes ou moins
- Méditations: pratiquer l'appréciation
- Entraînement ABS: entraînement en force pour ABS & Core
- Endurance: entraînements cardio pour tous les niveaux
Que vous soyez dans l'entraînement cardio, les entraînements de gymnase du corps complet ou la méditation guidée, les membres du Nike Training Club ont accédé à un nouveau contenu à partir d'experts, entraîneurs et athlètes de haut niveau. Peu importe comment vous vous sentez ou où vous êtes, NTC est là pour vous soutenir. Trouvez le meilleur et téléchargez l'application aujourd'hui.
Fitness à domicile ou entraînement de gymnase pour chaque corps
- Des entraînements pour tous - de l'entraînement des débutants à l'entraînement athlétique avancé, guidé par des instructeurs, des entraîneurs et des experts Nike
- Cardio, entraînement en force, hit, yoga, et plus
- Atteindre vos objectifs de fitness avec des programmes d'entraînement construits pour s'adapter à votre vie bien remplie
- Élaborez toutes les parties du corps - bras, jambes, abdos, et plus
- Des routines de fitness de poids corporel qui nécessitent peu ou pas d'équipement
- Home Fitness, conçu pour tous les niveaux - explorez les programmes d'entraînement pour tous
Nutrition et repos: méditations, recettes et plus
- Formation et conseils, au-delà de la motivation physique - de l'exercice et des conseils d'habitude sains
- Bien-être et nutrition - la vie bien vécue a besoin de carburant. Découvrez de vraies histoires sur la vraie nourriture
- Transpirer, reposer et récupérer - trouvez des conseils pour recharger et revitaliser
- Coach de bien-être - Trouvez des conseils d'application d'exercice pour le corps et l'esprit
- NTC TV - Trouvez un exercice pour la pleine conscience, découvrez des recettes saines et démarrez des méditations guidées dans des vidéos rapides et faciles **
- Entraînement en force pour l'esprit - Méditations guidées, questions et réponses de bien-être et cuisiniers sains
Entraînements à la demande
- Trouvez une séance d'entraînement pour n'importe quel niveau - Entraînez-vous comme vous le souhaitez avec les cours d'entraînement vidéo dirigés par des formateurs *
- Vidéos d'entraînement pour toutes les disciplines - cardio, formation, yoga, et plus encore
- Entraîneurs de première avec des athlètes spéciaux et des invités musicaux *
Motivation du bien-être
- L'application de fitness à domicile répond aux conseils de style de vie sain pour la nutrition, la connexion, le repos, et plus encore
- Accès au Nike Well Collective - Formation et conseils de fitness holistiques pour obtenir des conseils
Entraînez-vous n'importe où, à tout moment avec l'application d'exercice NTC et découvrez le mouvement où vous en êtes. Que vous préfériez un entraînement de gym ou un fitness à domicile, débloquez un espace pour le bien-être avec la communauté Nike. Télécharger aujourd'hui.
Toutes vos activités comptent
Ajoutez chaque entraînement dans l'onglet Activité pour garder un compte précis de votre parcours de fitness. Si vous utilisez l'application Nike Run Club, vos courses seront automatiquement enregistrées dans votre historique d'activité. NTC fonctionne avec Google Fit pour synchroniser les séances d'entraînement et enregistrer les données de fréquence cardiaque.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us
* VOD (demande vidéo-sur) disponible aux États-Unis, au Royaume-Uni, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX et KR.
** NTC TV disponible uniquement aux États-Unis.
Mots clés : Santé et fitness
