ナイキトレーニングクラブ（NTC）で健康とウェルネスの旅を向上させてください。トレーニング、マインドフルネスの実践などの世界に飛び込みます。 Nike Well Collectiveは、信頼できるトレーナー、コーチ、専門家に支えられて、あなたがよく生きている生活を築くのに役立つためにここにあります。運動の動機付け、ホームワークアウトルーチン、フィットネスツールを求めている場合でも、NTCは身体的および精神的健康の両方を育てるための頼りになります。ガイド付き瞑想、多様なトレーニング、健康的なレシピを探索して、あなたに共鳴するウェルネスパスを見つけてください。
私たちと一緒に移動します。
Nike Training Clubは、単なるエクササイズアプリ以上のものです。これは、進捗状況を念頭に置いて設計された包括的なフィットネスコンパニオンです。有酸素運動、筋力トレーニング、コンディショニング、ヨガ、マインドフルネスなど、さまざまなアクティビティのお気に入りのフィットネストレーナー、アスリート、専門家による無料ガイダンスの恩恵を受けることができます。 Nike Well Collectiveを使用すると、目標設定ツールを通して健康的なフィットネスの習慣を栽培し、あなたに喜びをもたらすあらゆる形で動きを受け入れます。ジムのトレーニングプログラムや体重のフィットネスから、全体的なエクササイズや考え方のヒントまで、アプリをダウンロードしてナイキのメンバーになり、フィットネスの旅のあらゆる段階で動きを発見してください。
フィットネス、あらゆる形式：
- ホームワークアウトプログラム：小さなスペースのための大きなトレーニング
- トータルボディフィットネス：腕、肩、glut、脚の運動
- ヨガ：必須ヨガの流れ
- マインドフルネス：動きに基づいています
- ウェルネスと栄養：全体的なフィットネスで結果を最大化します
- 高強度トレーニング：20分以内のクイックトレーニング
- 瞑想：練習感謝
- ABSワークアウト：ABS＆コアの筋力トレーニング
- 持久力：あらゆるレベルの有酸素運動
ナイキトレーニングクラブのメンバーは、有酸素運動トレーニング、フルボディジムのトレーニング、ガイド付き瞑想であろうと、トップフィットネスの専門家、トレーナー、アスリートの新しいコンテンツへのアクセスを楽しんでいます。あなたがどのように感じているのか、どこにいるとしても、NTCはあなたをサポートするためにそこにいます。最高のものでワークアウトし、今日アプリをダウンロードしてください。
すべてのボディのホームフィットネスまたはジムトレーニング
- 初心者のワークアウトから高度な運動トレーニングまで、ナイキのインストラクター、コーチ、専門家に導かれたトレーニング
- 有酸素運動、筋力トレーニング、ヒット、ヨガなど
- あなたの忙しい生活に合うように構築されたトレーニングプログラムであなたのフィットネスの目標を達成する
- 腕、脚、腹筋など、すべての体の部分を解決する
- 機器をほとんどまたはまったく必要としない体重のフィットネスルーチン
- すべてのレベル向けに設計されたホームフィットネス - すべてのためにワークアウトプログラムを探索する
栄養と休息：瞑想、レシピなど
- トレーニングとガイダンス、肉体を超えて - 運動の動機と健康的な習慣のヒント
- ウェルネスと栄養 - よく生きた生活には燃料が必要です。本物の食べ物についての本当の物語を発見してください
- 汗、休息、回復 - 充電して活性化するためのヒントを見つける
- ウェルネスコーチ - 体と心のためのエクササイズアプリのヒントを見つける
- NTC TV - マインドフルネスのためのエクササイズを見つけ、健康的なレシピを発見し、迅速で簡単なビデオでガイド付き瞑想を起動**
- 心のための筋力トレーニング - ガイド付き瞑想、ウェルネスQ＆as、および健康的な料理人に
オンデマンドでワークアウト
- あらゆるレベルのトレーニングを見つける - トレーナー主導のビデオオンデマンドワークアウトクラスであなたが望む方法でワークアウト*
- すべての分野のトレーニングビデオ - 有酸素運動、ヒットトレーニング、ヨガなど
- 特別なアスリートとミュージカルゲストとのプレミアトレーニング*
ウェルネスの動機
- ホームフィットネスアプリは、栄養、つながり、休息などのための健康的なライフスタイルガイダンスを満たしています
- ナイキウェルコレクティブへのアクセス - トレーニングとガイダンスのための全体的なフィットネスのヒント
いつでもどこでも、NTCエクササイズアプリを使用して、あなたがいる動きを発見してください。ジムのトレーニングやホームフィットネスを好むかどうかにかかわらず、ナイキコミュニティとの健康のためのスペースを解き放ちます。今日ダウンロードしてください。
すべてのアクティビティが重要です
アクティビティタブにすべてのワークアウトを追加して、フィットネスジャーニーの正確なアカウントを保持します。 Nike Run Clubアプリを使用する場合、実行はアクティビティ履歴に自動的に記録されます。 NTCはGoogle Fitで動作し、ワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us
*VOD（ビデオオンデマンド）米国、英国、BR、JP、CN、FR、DE、RU、IT、ES、MX、およびKRで利用可能。
** NTC TVは米国でのみ利用可能です。
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