Élevez votre parcours de fitness avec la progression - Fitness Tracker, une application conçue pour révolutionner la façon dont vous abordez vos entraînements. Plus qu'un simple tracker, la progression offre des informations en temps réel, la possibilité de connecter des entraînements illimités et l'intégration transparente avec vos routines de formation. Avec plus de 300 exercices et des instructions détaillées manuscrites à la main, cette application vous permet d'adapter vos séances d'entraînement à vos objectifs de fitness spécifiques, qu'il s'agisse de renforcer la force ou de gagner de la masse musculaire. Des fonctionnalités améliorées telles que les minuteries de repos, les calculatrices de plaques et les estimations 1RM font de la progression le partenaire idéal pour quiconque s'est engagé à faire progresser son parcours de fitness.
Caractéristiques de la progression - Tracker de fitness:
Suivi de l'entraînement illimité: La progression vous permet d'enregistrer un nombre illimité de séances d'entraînement, vous permettant de surveiller méticuleusement vos progrès au fil du temps sans aucune contrainte.
Bibliothèque d'exercices étendue: accéder à une bibliothèque complète de plus de 300 exercices, chacune accompagnée d'instructions et de démonstrations vidéo rédigées à la main, ce qui facilite la découverte et l'intégration de nouveaux exercices dans votre routine.
Exercices personnalisés et programmes de formation: Personnalisez votre parcours de fitness en créant des exercices personnalisés et des programmes de formation qui correspondent à vos objectifs, que vous visiez à renforcer la force ou à augmenter la masse musculaire.
Timer de repos avec support multitâche: le tireur de repos en progression comprend une fonction de superposition / bulle, vous permettant de suivre vos périodes de repos tout en multipliant sans effort.
Conseils pour les utilisateurs:
Utilisez la calculatrice de la plaque: simplifiez votre configuration d'entraînement en utilisant la fonction de calculatrice de plaque pour déterminer rapidement les poids dont vous avez besoin pour votre prochain ensemble.
Maximisez les superssets et le regroupement d'exercices: planifiez et exécutez vos séances d'entraînement plus efficacement en profitant des supersetts et des options de regroupement d'exercices, en profitant de votre temps de gym.
PROGRÈS DE LA SAILLE SUR LE SUITE avec les estimations 1RM: Utilisez les estimations et les informations 1RM de vos ensembles terminés pour suivre vos progrès de force au fil du temps et ajustez votre formation en conséquence.
Intégrer avec Google Fit: Synchronisez de manière transparente vos données d'entraînement avec d'autres applications et appareils de fitness via l'intégration de Google Fit, en gardant toutes vos informations de fitness dans un seul emplacement pratique.
Conclusion:
Progression - Fitness Tracker est une application polyvalente qui répond à tous vos besoins d'entraînement, que vous débutiez ou que vous soyez un passionné de fitness chevronné. Avec son interface conviviale, sa bibliothèque d'exercices étendue et ses fonctionnalités personnalisables, la progression est le compagnon ultime pour tous ceux qui cherchent à suivre et à améliorer leur parcours de fitness. Téléchargez la progression aujourd'hui et faites le premier pas vers la réalisation de vos objectifs de fitness!
Mots clés : Style de vie
