Eleve sua jornada de fitness com progressão - Fitness Tracker, um aplicativo projetado para revolucionar como você aborda seus exercícios. Mais do que apenas um rastreador, a progressão oferece informações em tempo real, a capacidade de registrar exercícios ilimitados e integração perfeita com suas rotinas de treinamento. Com mais de 300 exercícios e instruções detalhadas escritas à mão, este aplicativo o capacita a adaptar seus exercícios aos seus objetivos específicos de condicionamento físico, seja a força de criação ou obtendo massa muscular. Recursos aprimorados, como temporizadores de repouso, calculadoras de placas e estimativas de 1RM, tornam a progressão o parceiro ideal para quem se comprometeu a avançar sua jornada de fitness.
Recursos de progressão - Fitness Tracker:
Rastreamento de treino ilimitado: a progressão permite gravar um número ilimitado de sessões de exercícios, permitindo que você monitore meticulosamente seu progresso ao longo do tempo sem restrições.
Biblioteca de exercícios extensa: Acesse uma biblioteca abrangente de mais de 300 exercícios, cada um acompanhado por instruções escritos à mão e demonstrações de vídeo, facilitando a descoberta e a integração de novos exercícios em sua rotina.
Exercícios personalizados e programas de treinamento: Personalize sua jornada de condicionamento físico, criando exercícios personalizados e programas de treinamento que se alinham aos seus objetivos, esteja você que você pretende criar força ou aumentar a massa muscular.
Timer de descanso com suporte multitarefa: o cronômetro de restante na progressão inclui um recurso de sobreposição/bolha, permitindo que você acompanhe seus períodos de descanso e multitarefa sem esforço.
Dicas para usuários:
Utilize a calculadora da placa: simplifique sua configuração de exercícios usando o recurso de calculadora de placas para determinar rapidamente os pesos necessários para o seu próximo conjunto.
Maximize os superconjuntos e o agrupamento de exercícios: planeje e execute seus exercícios com mais eficiência, aproveitando os superconjuntos e as opções de agrupamento de exercícios, aproveitando ao máximo seu tempo de academia.
Acompanhe o progresso da força com as estimativas 1RM: use as estimativas e insights 1RM de seus conjuntos concluídos para monitorar seu progresso de força ao longo do tempo e ajustar seu treinamento de acordo.
Integre -se ao Google Fit: sincronize perfeitamente seus dados de exercícios com outros aplicativos e dispositivos de fitness por meio da integração do Google Fit, mantendo todas as suas informações de condicionamento físico em um local conveniente.
Conclusão:
Progressão - O Fitness Tracker é um aplicativo versátil que atende a todas as suas necessidades de treinamento, esteja você apenas começando ou é um entusiasta experiente em fitness. Com sua interface amigável, biblioteca de exercícios extensa e recursos personalizáveis, a progressão é o companheiro final para quem deseja rastrear e aprimorar sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e dê o primeiro passo para alcançar seus objetivos de condicionamento físico!
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