Поднимите свое фитнес -путешествие с помощью Progression - Fitness Tracker, приложения, предназначенного для революции, как вы подходите к своим тренировкам. Progression больше, чем просто трекер, предлагает информацию в реальном времени, возможность регистрировать неограниченные тренировки и бесшовную интеграцию с вашими тренировочными процедурами. Благодаря более 300 упражнениям и подробными рукописными инструкциями, это приложение дает вам возможность адаптировать ваши тренировки к вашим конкретным целям фитнеса, будь то сила наращивания или набирает мышечную массу. Усовершенствованные функции, такие как таймеры отдыха, калькуляторы пластин и 1RM, делают прогресс идеальным партнером для всех, кто привержен продвижению своего фитнес -путешествия.
Особенности прогрессии - фитнес -трекер:
Неограниченное отслеживание тренировок: прогресс позволяет вам записывать неограниченное количество сеансов тренировок, позволяя вам тщательно отслеживать ваш прогресс без каких -либо ограничений.
Обширная библиотека упражнений: доступ к комплексной библиотеке из более чем 300 упражнений, каждая из которых сопровождается рукописными инструкциями и видео демонстрациями, что позволяет легко обнаружить и интегрировать новые упражнения в вашу рутину.
Пользовательские упражнения и тренировочные программы: персонализируйте свое фитнес -путешествие, создавая пользовательские упражнения и учебные программы, которые соответствуют вашим целям, стремитесь ли вы наращивать силу или увеличить мышечную массу.
Таймер отдыха с поддержкой многозадачности: таймер отдыха в прогрессе включает в себя функцию наложения/пузырька, что позволяет вам отслеживать периоды отдыха, когда многозадачность без особых усилий.
Советы для пользователей:
Используйте калькулятор пластин: упростите настройку тренировки, используя функцию калькулятора пластины, чтобы быстро определить веса, необходимые для вашего следующего набора.
Максимизируйте суперсеты и группировку упражнений: планируйте и выполните свои тренировки более эффективно, используя преимущества суперсет и вариантов группировки упражнений, максимально используя время вашего тренажерного зала.
Прогресс прочности отслеживания с 1RM Оценки: Используйте 1RM Оценки и понимание ваших завершенных наборов, чтобы с течением времени контролировать ваш прогресс в силе и соответствующим образом скорректировать обучение.
Интегрируйте с Google Fit: беспрепятственно синхронизируется данные о тренировке с другими приложениями и устройствами Fitness с помощью интеграции Google Fit, сохраняя всю вашу информацию о физической подготовке в одном удобном месте.
Заключение:
Прогресс - Fitness Tracker - это универсальное приложение, которое отвечает всем вашим потребностям в обучении, независимо от того, начинаете ли вы или начинаете опытный энтузиаст фитнеса. Благодаря удобному пользователю интерфейс, обширной библиотеке упражнений и настраиваемыми функциями прогрессирование является конечным компаньоном для тех, кто хочет отслеживать и улучшить свое физическое путешествие. Загрузите прогрессию сегодня и сделайте первый шаг к достижению ваших целей в фитнесе!
Теги : Образ жизни
