Binlerce sanal kapalı bisiklet ve fitness sınıfları, hem vücudunuzu hem de zihninizi, evlerinin veya spor salonlarının konforundan artırmak isteyenler için tasarlanmış yenilikçi bir uygulama olan BestCycling ile eğitmek için mevcuttur. Uygulama, yoga, Pilates, HIIT, fonksiyonel eğitim, koşu, eliptik egzersizler, farkındalık oturumları ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik eden kişiselleştirilmiş bir beslenme programı gibi çok çeşitli etkinlikler sunmaktadır.
Nasıl Çalışır
Ücretsiz plan: Her hafta 5 farklı dersin, binlerce tarif içeren kişiselleştirilmiş bir beslenme programının ve zihninizi eğitmek için Bestmind oturumlarının tadını çıkarın.
Premium Plan: Tüm aktivitelerde binlerce sınıfa erişimin, kişiselleştirilmiş eğitim programları, kalp atış hızı monitörleri, silindirler ve bisikletler için Bluetooth bağlantısı, çevrimdışı oynatma için sınıfları indirme yeteneği ve favori sınıfların ve tariflerinizin yönetimi.
Bestcycling'deki faaliyetler
Bestcycling, birbirini mükemmel bir şekilde tamamlayan ve egzersizi keyifli hale getiren altı ilgi çekici ve yoğun aktivite sunuyor:
- BESTCYCLING: Kalp atış hızı ve güç ile eğitime izin veren sınıflarla, ayrıca egzersizlerinizi geliştirmek için FTMS bağlantısı ile kapalı bisiklet tutkunları için tasarlanmıştır.
- BestRunning: Koşu deneyiminizi zaman ve kilometrelerin hızlı bir şekilde geçtiği eğlenceli bir etkinliğe dönüştürün.
- Bestwalking: Düşük etkili, takip edilmesi kolay bir eğitim deneyimi için bir eliptik kullanın. Erişilebilir, etkili ve eğlenceli, müzik ve motive edici eğitmenler tarafından geliştirildi.
- Besttraining: Güç antrenmanı ve kas tonlamasına odaklanın, herhangi bir yerde, ekipmanla veya ekipmansız eğitme seçenekleri.
- BestBalance: Yoga ve Pilates'ten esinlenen sınıflarla esnekliğinizi, çekirdek gücünüzü ve duruşunuzu geliştirin, yaralanma önleme ve sırt ağrısını hafifletmek için idealdir.
- Bestmind: Stresi azaltmak, duygusal zekayı artırmak ve mutluluğu artırmak için 10 ila 20 dakikalık meditasyon ve farkındalık egzersizleri yapın.
- Beslenme Programı: Yeme alışkanlıklarınızı iyileştirmek ve tercihlerinize dayalı olarak kişiselleştirilmiş diyetlerle hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir sistem.
Bestcycling ile eğitimin faydaları
Bestcycling ile eğitim, daha güçlü bir kalp, daha tonlu kaslar, artan esneklik, daha sağlıklı bir geri, eğlence ve motive edici ev egzersizleri, ekipmanla veya ekipmansız çok yönlü eğitim seçenekleri, çevrimdışı sınıf oynatma, daha sağlıklı bir zihin, mobil cihazınızda kişisel bir eğitmene erişim ve uyum hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak besleyici gıda planları gibi çok sayıda fayda sunar.
Uygulamayı ücretsiz deneyin
Bestcycling, haftalık olarak güncellenen ücretsiz sınıflar sağlar ve sağlığınızı herhangi bir ücret ödemeden korumanıza izin verir. Beslenme programı ve Bestmind faaliyetleri her zaman ücretsizdir. Kişiselleştirilmiş eğitime, çevrimdışı indirmelere ve bağlantı özelliklerine erişim için premium plana abone olmayı düşünün. Aboneliğiniz dönemin sonunda otomatik olarak yenilenecektir, ancak otomatik yenilemeyi istediğiniz zaman kolayca devre dışı bırakabilirsiniz.
Daha fazla yardım için [email protected] adresinden müşteri hizmetlerine ulaşın. Gizlilik hakkında daha fazla bilgi için Gizlilik Politikamızı gözden geçirin ve Hizmet Şartları için kullanım koşullarımıza bakın.
Etiketler : Sağlık ve Fitness
