Migliaia di lezioni di ciclismo e fitness virtuali sono disponibili per addestrare sia il tuo corpo che la mente con bestcicling, un'app innovativa progettata per coloro che desiderano migliorare la propria forma fisica dalla loro casa o dalla loro palestra. L'app offre una vasta gamma di attività, tra cui yoga, pilates, HIIT, formazione funzionale, corsa, allenamenti ellittici, sessioni di consapevolezza e un programma nutrizionale personalizzato che promuove sane abitudini alimentari.
Come funziona
Piano gratuito: goditi 5 diverse classi ogni settimana, un programma nutrizionale personalizzato con migliaia di ricette e sessioni bestmind per addestrare la tua mente.
Piano premium: sbloccare l'accesso a migliaia di classi in tutte le attività, programmi di formazione personalizzati, connettività Bluetooth per monitor della frequenza cardiaca, rulli e biciclette, la possibilità di scaricare le lezioni per la riproduzione offline e la gestione delle tue lezioni e ricette preferite.
Attività nel bestcicling
Bestcycling offre sei attività coinvolgenti e intense che si completano perfettamente, rendendo divertente l'esercizio:
- Bestcycling: su misura per gli appassionati di ciclismo per interni, con lezioni che consentono l'allenamento con frequenza cardiaca e potenza, oltre alla connettività FTMS per migliorare i tuoi allenamenti.
- BestRunning: trasforma la tua esperienza di corsa in un'attività divertente in cui il tempo e i chilometri passano rapidamente.
- Bestwalking: utilizzare un'ellittica per un'esperienza di allenamento a basso impatto e facile da seguire. È accessibile, efficace e divertente, migliorato dalla musica e dagli istruttori motivanti.
- Best training: concentrati sull'allenamento della forza e sulla tonificazione dei muscoli, con opzioni per allenarsi ovunque, con o senza attrezzatura.
- BestBalance: migliora la flessibilità, la forza del nucleo e la postura con le classi ispirate allo yoga e Pilates, ideali per la prevenzione degli infortuni e alleviare il mal di schiena.
- BestMind: impegnarsi in esercizi di meditazione e consapevolezza da 10 a 20 minuti per ridurre lo stress, aumentare l'intelligenza emotiva e aumentare la felicità.
- Programma nutrizionale: un sistema progettato per migliorare le tue abitudini alimentari e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con diete personalizzate in base alle tue preferenze.
Vantaggi della formazione con bestcycling
La formazione con il bestcycling offre numerosi vantaggi, tra cui un cuore più forte, muscoli più tonica, una maggiore flessibilità, una schiena più sana, allenamenti a casa divertenti e motivanti, opzioni di formazione versatili con o senza attrezzature, riproduzione di lezioni offline, una mente più sana, accesso a un allenatore personale sul tuo dispositivo mobile e piani di cibo nutriente per aiutare a raggiungere gli obiettivi di idoneità.
Prova l'app gratuitamente
Bestcycling offre lezioni gratuite che vengono aggiornate settimanalmente, consentendo di mantenere la salute senza alcun costo. Il programma nutrizionale e le attività di migliore mind sono sempre gratuite. Per l'accesso a formazione personalizzata, download offline e funzionalità di connettività, considerare di abbonarsi al piano premium. L'abbonamento si rinnoverà automaticamente alla fine del periodo, ma puoi facilmente disabilitare il rinnovamento automatico in qualsiasi momento.
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Tag : Salute e fitness
