Hàng ngàn lớp học đạp xe và thể dục trong nhà ảo có sẵn để đào tạo cả cơ thể và tâm trí của bạn với Bestcycling, một ứng dụng sáng tạo được thiết kế cho những người muốn tăng cường thể lực từ sự thoải mái của nhà hoặc phòng tập thể dục. Ứng dụng này cung cấp một loạt các hoạt động, bao gồm yoga, Pilates, HIIT, đào tạo chức năng, chạy bộ, tập luyện hình elip, các buổi chánh niệm và chương trình dinh dưỡng cá nhân thúc đẩy thói quen ăn uống lành mạnh.
Cách nó hoạt động
Kế hoạch miễn phí: Tận hưởng 5 lớp đa dạng mỗi tuần, một chương trình dinh dưỡng được cá nhân hóa với hàng ngàn công thức nấu ăn và các phiên tốt nhất để rèn luyện tâm trí của bạn.
Kế hoạch cao cấp: Mở khóa truy cập vào hàng ngàn lớp học trên tất cả các hoạt động, các chương trình đào tạo được cá nhân hóa, kết nối Bluetooth cho màn hình nhịp tim, con lăn và xe đạp, khả năng tải xuống các lớp để phát lại ngoại tuyến và quản lý các lớp học và công thức nấu ăn yêu thích của bạn.
Các hoạt động trong Bestcycling
Bestcycling cung cấp sáu hoạt động hấp dẫn và dữ dội bổ sung cho nhau một cách hoàn hảo, làm cho tập thể dục trở nên thú vị:
- Bestcycling: Được thiết kế riêng cho những người đam mê đạp xe trong nhà, với các lớp học cho phép đào tạo với nhịp tim và sức mạnh, cộng với kết nối FTMS để tăng cường tập luyện của bạn.
- Bên cạnh: Chuyển đổi trải nghiệm chạy của bạn thành một hoạt động thú vị, nơi thời gian và km trôi qua nhanh chóng.
- Bestwalking: Sử dụng hình elip cho trải nghiệm đào tạo tác động thấp, dễ thực hiện. Nó có thể truy cập, hiệu quả và vui vẻ, được tăng cường bởi âm nhạc và thúc đẩy các giảng viên.
- Besttraining: Tập trung vào đào tạo sức mạnh và săn chắc cơ bắp, với các tùy chọn để đào tạo ở bất cứ đâu, có hoặc không có thiết bị.
- Bestbalance: Tăng cường tính linh hoạt, sức mạnh cốt lõi và tư thế của bạn với các lớp học lấy cảm hứng từ yoga và Pilates, lý tưởng để phòng ngừa chấn thương và giảm đau lưng.
- BestMind: Tham gia vào các bài tập thiền định và thiền định 10 đến 20 phút để giảm căng thẳng, tăng cường trí tuệ cảm xúc và tăng hạnh phúc.
- Chương trình dinh dưỡng: Một hệ thống được thiết kế để cải thiện thói quen ăn uống của bạn và giúp bạn đạt được mục tiêu của mình với chế độ ăn uống được cá nhân hóa dựa trên sở thích của bạn.
Lợi ích của việc đào tạo với Bestcycling
Huấn luyện với Bestcycling mang lại nhiều lợi ích, bao gồm một trái tim mạnh mẽ hơn, cơ bắp săn chắc hơn, tăng tính linh hoạt, lưng khỏe mạnh hơn, tập luyện tại nhà vui vẻ và thúc đẩy, các lựa chọn đào tạo linh hoạt có hoặc không có thiết bị, phát lại lớp ngoại tuyến, tâm trí lành mạnh hơn, truy cập vào một huấn luyện viên cá nhân trên thiết bị di động và các kế hoạch thực phẩm bổ dưỡng để giúp bạn đạt được mục tiêu phù hợp.
Hãy thử ứng dụng miễn phí
Bestcycling cung cấp các lớp học miễn phí được cập nhật hàng tuần, cho phép bạn duy trì sức khỏe của mình mà không phải trả giá nào. Chương trình dinh dưỡng và các hoạt động tốt nhất luôn miễn phí. Để truy cập vào đào tạo được cá nhân hóa, tải xuống ngoại tuyến và các tính năng kết nối, hãy xem xét đăng ký kế hoạch cao cấp. Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn vào cuối kỳ, nhưng bạn có thể dễ dàng vô hiệu hóa tự động gia hạn bất cứ lúc nào.
Để được hỗ trợ thêm, hãy liên hệ với dịch vụ khách hàng tại địa chỉ [email protected] . Để biết thêm thông tin về quyền riêng tư, hãy xem lại chính sách bảo mật của chúng tôi và để biết các điều khoản dịch vụ, hãy xem các điều kiện sử dụng của chúng tôi.
Thẻ : Sức khỏe & Thể dục
