Podnieś swoją podróż fitness dzięki progresji - Fitness Tracker, aplikacji zaprojektowanej w celu zrewolucjonizowania sposobu podejścia do swoich treningów. Progresja, więcej niż tylko tracker, oferuje spostrzeżenia w czasie rzeczywistym, możliwość rejestrowania nieograniczonych treningów oraz bezproblemową integrację z twoimi rutynami szkoleniowymi. Dzięki ponad 300 ćwiczeniom i szczegółowym ręcznie napisanym instrukcjom, ta aplikacja umożliwia dostosowanie treningów do konkretnych celów fitness, czy buduje siłę, czy zdobywa masę mięśniową. Ulepszone funkcje, takie jak liczniki czasu odpoczynku, kalkulatory płyt i szacunki 1RM, sprawiają, że progresja jest idealnym partnerem dla każdego, kto zobowiązał się do rozwoju podróży fitness.
Funkcje progresji - Fitness Tracker:
Nieograniczone śledzenie treningu: Progresja umożliwia rejestrowanie nieograniczonej liczby sesji treningowych, umożliwiając skrupulatne monitorowanie postępów w czasie bez żadnych ograniczeń.
Rozległa biblioteka ćwiczeń: Uzyskaj dostęp do kompleksowej biblioteki ponad 300 ćwiczeń, z których każda towarzyszy ręcznie napisane instrukcje i demonstracje wideo, ułatwiając odkrycie i integrację nowych ćwiczeń z rutyną.
Ćwiczenia niestandardowe i programy szkoleniowe: Personalizuj swoją podróż fitness, tworząc niestandardowe ćwiczenia i programy treningowe, które są zgodne z Twoimi celami, niezależnie od tego, czy chcesz budować siłę, czy zwiększyć masę mięśniową.
Timer odpoczynku z obsługą wielozadaniową: Timer odpoczynku w progresji zawiera funkcję nakładki/bąbelków, umożliwiając śledzenie okresów odpoczynku przy wielozadaniowości bez wysiłku.
Wskazówki dla użytkowników:
Skorzystaj z kalkulatora płyty: Uprości konfigurację treningu za pomocą funkcji kalkulatora płyty, aby szybko określić wagi potrzebne do następnego zestawu.
Zmaksymalizuj zastępstwa i grupowanie ćwiczeń: Planuj i wykonuj swoje treningi bardziej wydajnie, korzystając z Superset i opcji grupowania ćwiczeń, wykorzystując czas na siłownię.
Postępy w zakresie wytrzymałości za pomocą oszacowań 1RM: Użyj szacunków i spostrzeżeń 1RM z wypełnionych zestawów, aby monitorować postęp siły w czasie i odpowiednio dostosować szkolenie.
Zintegruj z Google Fit: bezproblemowo zsynchronizuj dane dotyczące treningu z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness za pośrednictwem Google Fit Integracja, utrzymując wszystkie informacje o kondycji w jednej wygodnej lokalizacji.
Wniosek:
Progress - Fitness Tracker to wszechstronna aplikacja, która spełnia wszystkie Twoje potrzeby treningowe, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś doświadczonym entuzjastą fitness. Dzięki przyjaznemu interfejsowi, obszernej bibliotece ćwiczeń i konfigurowalnymi funkcjami, progresja jest najlepszym towarzyszem dla każdego, kto chce śledzić i ulepszyć swoją podróż fitness. Pobierz progresję już dziś i zrób pierwszy krok w kierunku osiągnięcia celów fitness!
Tagi : Styl życia
