Eleva il tuo percorso di fitness con progressione - Fitness Tracker, un'app progettata per rivoluzionare il modo in cui ti avvicini ai tuoi allenamenti. Più che un semplice tracker, la progressione offre approfondimenti in tempo reale, la possibilità di registrare allenamenti illimitati e un'integrazione senza soluzione di continuità con le tue routine di allenamento. Con oltre 300 esercizi e istruzioni dettagliate scritte a mano, questa app ti consente di personalizzare i tuoi allenamenti ai tuoi obiettivi di fitness specifici, che si tratti di costruire forza o di guadagnare massa muscolare. Caratteristiche migliorate come timer di riposo, calcolatori di piastre e stime 1RM rendono la progressione il partner ideale per chiunque si impegnasse a far avanzare il proprio viaggio di fitness.
Caratteristiche della progressione - Tracker fitness:
Tracciamento di allenamento illimitato: la progressione consente di registrare un numero illimitato di sessioni di allenamento, consentendo di monitorare meticolosamente i tuoi progressi nel tempo senza alcun vincolo.
Biblioteca di esercizi estesi: accedi a una libreria completa di oltre 300 esercizi, ciascuno accompagnato da istruzioni scritte a mano e dimostrazioni video, rendendo facile scoprire e integrare nuovi esercizi nella tua routine.
Esercizi personalizzati e programmi di allenamento: personalizza il tuo percorso di fitness creando esercizi personalizzati e programmi di allenamento che si allineano con i tuoi obiettivi, sia che si puntino a costruire forza o ad aumentare la massa muscolare.
Timer di riposo con supporto multitasking: il timer di riposo in progressione include una funzione di sovrapposizione/bolle, che consente di tenere traccia dei periodi di riposo durante il multitasking senza sforzo.
Suggerimenti per gli utenti:
Utilizza il calcolatore della piastra: semplifica la configurazione dell'allenamento utilizzando la funzione Calcolatrice della piastra per determinare rapidamente i pesi necessari per il tuo set successivo.
Massimizza i superset e il raggruppamento degli esercizi: pianifica ed esegui i tuoi allenamenti in modo più efficiente sfruttando i superset e le opzioni di raggruppamento degli esercizi, sfruttando al meglio il tempo della palestra.
Tracciare i progressi della forza con le stime 1RM: utilizzare le stime e le approfondimenti 1RM dai set completati per monitorare i tuoi progressi di forza nel tempo e regolare l'allenamento di conseguenza.
Integra con Google Fit: sincronizza perfettamente i dati di allenamento con altre app e dispositivi di fitness tramite l'integrazione di Google Fit, mantenendo tutte le informazioni di fitness in una posizione comoda.
Conclusione:
Progressione - Fitness Tracker è un'app versatile che soddisfa tutte le tue esigenze di allenamento, sia che tu abbia appena iniziato o che sia un appassionato di fitness esperto. Con la sua interfaccia intuitiva, la vasta libreria di esercizi e le funzionalità personalizzabili, la progressione è il compagno finale per chiunque cerchi di tracciare e migliorare il proprio viaggio di fitness. Scarica la progressione oggi e fai il primo passo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!
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