ยกระดับการเดินทางเพื่อสุขภาพและสุขภาพของคุณด้วย Nike Training Club (NTC) ดำดิ่งสู่โลกแห่งการออกกำลังกายการฝึกสติและอื่น ๆ ได้รับการปรับแต่งเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ Nike Well Collective อยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณสร้างชีวิตที่ดีได้รับการสนับสนุนจากผู้ฝึกสอนโค้ชและผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาแรงจูงใจในการออกกำลังกายกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านหรือเครื่องมือออกกำลังกาย NTC เป็นของคุณสำหรับการเลี้ยงดูสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ สำรวจการทำสมาธิแบบมีไกด์การออกกำลังกายที่หลากหลายและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อค้นหาเส้นทางสุขภาพที่สะท้อนกับคุณ
ย้ายไปกับเรา
Nike Training Club เป็นมากกว่าแอพออกกำลังกาย เป็นคู่หูฟิตเนสที่ครอบคลุมซึ่งได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงความก้าวหน้าของคุณ ได้รับประโยชน์จากคำแนะนำฟรีจากผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบนักกีฬาและผู้เชี่ยวชาญในกิจกรรมต่างๆรวมถึงการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอการฝึกความแข็งแรงการปรับสภาพโยคะและสติ ด้วย Nike Well Collective ฝึกฝนนิสัยการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพผ่านเครื่องมือตั้งเป้าหมายและโอบกอดการเคลื่อนไหวในทุกรูปแบบที่นำความสุขมาให้คุณ ตั้งแต่โปรแกรมการออกกำลังกายในโรงยิมและความฟิตของบอดี้เวทไปจนถึงเคล็ดลับการออกกำลังกายแบบองค์รวมและเคล็ดลับความคิดดาวน์โหลดแอพเพื่อเป็นสมาชิก Nike และค้นพบการเคลื่อนไหวในทุกขั้นตอนของการเดินทางออกกำลังกายของคุณ
การออกกำลังกายในทุกรูปแบบ:
- โปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้าน: การออกกำลังกายขนาดใหญ่สำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก
- ฟิตเนสรวมร่างกาย: ออกกำลังกายสำหรับแขนไหล่ glutes และขา
- โยคะ: การไหลของโยคะที่จำเป็น
- สติ: บดบังตัวเองด้วยการเคลื่อนไหว
- สุขภาพและโภชนาการ: เพิ่มผลลัพธ์ด้วยการออกกำลังกายแบบองค์รวม
- การฝึกความเข้มสูง: ออกกำลังกายอย่างรวดเร็วใน 20 นาทีหรือน้อยกว่า
- การทำสมาธิ: ฝึกฝนการชื่นชม
- การออกกำลังกาย ABS: การฝึกความแข็งแกร่งสำหรับ ABS & CORE
- ความอดทน: การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสำหรับทุกระดับ
ไม่ว่าคุณจะเข้ารับการฝึกอบรมจากคาร์ดิโอการออกกำลังกายแบบฟูลร่างกายหรือการทำสมาธิแบบมีไกด์สมาชิกคลับฝึกอบรมไนกี้สนุกกับการเข้าถึงเนื้อหาใหม่ ๆ จากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายผู้ฝึกสอนและนักกีฬา ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรหรืออยู่ที่ไหน NTC ก็อยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนคุณ ทำงานกับสิ่งที่ดีที่สุดและดาวน์โหลดแอพวันนี้
ออกกำลังกายที่บ้านหรือออกกำลังกายออกกำลังกายสำหรับทุกร่างกาย
- การออกกำลังกายสำหรับทุกคน - ตั้งแต่การออกกำลังกายเริ่มต้นไปจนถึงการฝึกกีฬาขั้นสูงชี้นำโดยอาจารย์ผู้สอนโค้ชและผู้เชี่ยวชาญของ Nike
- คาร์ดิโอการฝึกความแข็งแกร่งตีโยคะและอื่น ๆ
- บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นเพื่อให้เข้ากับชีวิตที่วุ่นวายของคุณ
- ออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกาย - แขนขาหน้าท้องและอื่น ๆ
- กิจวัตรการออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่ต้องการอุปกรณ์เพียงเล็กน้อยถึงไม่มีเลย
- Home Fitness ออกแบบมาสำหรับทุกระดับ - สำรวจโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับทุกคน
โภชนาการและพักผ่อน: การทำสมาธิสูตรและอื่น ๆ
- การฝึกอบรมและคำแนะนำนอกเหนือจากแรงจูงใจในการออกกำลังกายและเคล็ดลับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
- สุขภาพและโภชนาการ-ชีวิตที่มีอายุยืนใช้เชื้อเพลิง ค้นพบเรื่องราวจริงเกี่ยวกับอาหารจริง
- เหงื่อออกพักผ่อนและกู้คืน - ค้นหาเคล็ดลับในการเติมพลังและฟื้นฟู
- โค้ชสุขภาพ - ค้นหาเคล็ดลับแอพออกกำลังกายสำหรับร่างกายและจิตใจ
- NTC TV - ค้นหาการออกกำลังกายเพื่อสติสัมปชัญญะค้นพบสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเริ่มทำสมาธิแบบไกด์ในวิดีโอที่รวดเร็วและง่ายดาย **
- การฝึกความแข็งแกร่งสำหรับจิตใจ-การทำสมาธิแบบมีไกด์, Q & As และการปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
ออกกำลังกายตามความต้องการ
- ค้นหาการออกกำลังกายไม่ว่าในระดับใด-ออกกำลังกายตามที่คุณต้องการด้วยวิดีโอที่นำโดยผู้ฝึกสอน
- วิดีโอออกกำลังกายสำหรับทุกสาขา - คาร์ดิโอการฝึกซ้อมโยคะและอื่น ๆ
- การออกกำลังกายรอบปฐมทัศน์กับนักกีฬาพิเศษและแขกรับเชิญดนตรี*
แรงจูงใจด้านสุขภาพ
- แอพฟิตเนสที่บ้านตรงตามคำแนะนำการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับโภชนาการการเชื่อมต่อการพักผ่อนและอื่น ๆ
- การเข้าถึง Nike Well Collective - การฝึกอบรมและเคล็ดลับการออกกำลังกายแบบองค์รวมสำหรับคำแนะนำ
ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยแอป NTC ออกกำลังกายและค้นพบการเคลื่อนไหวที่คุณอยู่ ไม่ว่าคุณจะชอบออกกำลังกายออกกำลังกายหรือออกกำลังกายที่บ้านให้ปลดล็อคพื้นที่เพื่อสุขภาพกับชุมชน Nike ดาวน์โหลดวันนี้
กิจกรรมทั้งหมดของคุณนับ
เพิ่มการออกกำลังกายทุกครั้งในแท็บกิจกรรมเพื่อรักษาบัญชีการออกกำลังกายที่ถูกต้องของคุณ หากคุณใช้แอพ Nike Run Club การวิ่งของคุณจะถูกบันทึกโดยอัตโนมัติในประวัติกิจกรรมของคุณ NTC ทำงานร่วมกับ Google Fit เพื่อซิงค์การออกกำลังกายและบันทึกข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us
*VOD (ความต้องการวิดีโอบน) ที่มีอยู่ในสหรัฐอเมริกา, สหราชอาณาจักร, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX และ KR
** ทีวี NTC มีเฉพาะในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น
แท็ก : สุขภาพและฟิตเนส
